女生保養其實有一個我一直維持的小習慣🌿#生活打卡計畫

就是MC結束後，會固定喝四物雞湯調一下狀態這件事其實從小就開始了可以說是從小喝到大的一種習慣了.ᐟ.ᐟ

也很感謝家人每個月都會幫我準備好對我來說不是什麼特別「刻意保養」比較像是一種月月固定的調整節奏.ᐟ.ᐟ MC過後那段時間會比較容易覺得身體需要慢慢補回來、恢復平衡喝完不一定會有很誇張的變化但會覺得整體狀態比較穩、比較舒服女生的保養很多時候不是突然變好而是這種長期被照顧、慢慢累積的小習慣🌿