女生是不是都有排便的問題啊

我真的覺得自己已經算身邊朋友裡面很養身的人了 平常會吃很多菜、水果也都很喜歡吃、喝水量也有刻意拉高 但上廁所還是沒有到很順的感覺,常常兩三天才一次 男友常常大魚大肉又不愛吃菜,反而可以天天排便?? 我有想說認真吃益生菌開始調整 但目前吃過威德跟善存的益生菌比較沒什麼感覺 (不是說他們不好!可能單純不適合我) 想問大家有沒有吃了真的比較有感的益生菌品牌可以推薦🥹
愛心
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