小產後到底多久才能重新開始？
匿名
最近一直在調適自己...
原本以為懷孕就是一路往前，沒想到最後停在小產😭
真的很難受，不只是心情
身體也一直覺得很虛，常常腰痠、很容易累
身邊的人一直跟我說還年輕啦，趕快再懷就好
但我其實很害怕，如果又再次小產了怎麼辦😭
自從寶寶離開後我已經消極了一段時間
完全不想看任何社群，生活也過得很放縱🥹
一直到最近才開始比較認真照顧自己
早睡、盡量吃原型食物，也開始恢復運動
希望能先把自己的狀態養好，再迎接下一次
想問版上有沒有前輩也經歷過小產
你們大概休息多久才開始重新備孕？
小產後有做哪些調養？還有沒有哪些方法對恢復有幫助？
現在好需要妳們的建議還有加油打氣嗚嗚嗚嗚
