圓盤胸內衣問題求救🆘

我胸部形狀是圓盤胸（上網查後才知道我一直覺得內衣脫掉看起來很小但是穿內衣時看起來就還行只是穿內衣最大困擾就是一直跑杯！！！！我以前穿DEPIC的34C 回家胸部都會有壓痕很不舒服胸口也會悶悶的後來穿34D才沒有嚴重壓痕問題我上胸沒肉但是穿這兩個尺寸內衣都會有有一點壓胸的問題我原本穿他們的調整型內衣罩杯形狀有點斜斜水滴💧形狀（這是官網模特圖

但是還是會有跑杯需要每隔一小陣子都去廁所喬而且要喬很久才有辦法把胸部都好好裝進去 🥲 而且不知道為什麼有時候我會有穿太低的問題回家脫內衣時內衣痕有時候都明顯在胸部下面（圖片藍色是內衣痕）但是穿著時不會不舒服只是壓胸會更嚴重我一直很困擾這個問題但我真的一直儘量拉很上面了是我真的不會正確穿內衣嗎🥲

再來是我穿內衣我的胸部溝不會像模特一樣在⭕️處剛好結束那條線我的溝會一直延伸到下面回家⭕️的位置都會發現有壓痕但是左右兩側剛剛好沒有問題

他們家這一款我穿起來比較不會跑杯但是會有溢乳的問題有些貼身衣服會覺得上胸看起來有一塊肉在那邊（圖片為官網模特圖）

我想請問大家有推薦的圓盤胸適合穿的內衣形狀或是品牌嗎或是可以給我一些穿內衣的建議嗎🥲