方型臉怎麼改善??從髮型、肉毒到削骨手術過程全紀錄

文藻外語大學

我是典型的方圓臉&咬肌肥大困擾戶🥲 這幾年試過很多方法想說整理給跟我有一樣困擾的人參考～ ☝🏻、修飾篇如果只是輕微方圓臉或還沒考慮醫美手術的人可以先從這些方法開始我以前也是靠這些方式撐了好幾年🤣 ⚽髮型修飾我最常用的方法就是靠髮型救臉型 ✔公主切/八字瀏海瀏海一定要輕薄太厚重反而會增加臉的份量以前我留過厚重妹妹頭平瀏海結果臉變得又短又方後來改成八字瀏海加耳側碎髮才有修飾到腮幫子讓臉型看起來窄一點 ✔及肩層次剪利用高低層次修飾臉部寬度再搭配外翹或內彎弧度柔化顴骨跟下顎線條視覺上真的很顯臉小我自己覺得算是好整理的髮型 ✔微捲髮方圓臉其實蠻怕太直太貼的髮型適度的捲度可以柔化臉部線條但就是要定期去護髮跟整理 (用GEMINI生成了一張就差不多是這種髮型)

⚽配件修飾 ✔大耳環 ✔圓框墨鏡 ✔圓框眼鏡這類配件可以把視線從下顎角移開自然修飾稜角讓臉型看起來不要那麼銳利 ⚽穿搭修飾我發現很多人都只注意臉但其實肩頸線條也很重要！方圓臉很適合露出脖子與鎖骨線條把視覺往下延伸 ✔V領 ✔方領 ✔一字領以上三種都可以但盡量避免高領不然臉會再放大一圈🥲 ⚽修容化妝我的畫法顴骨下方、下顎角修容鼻樑跟眼頭打亮臉部中央提亮面部看起來會更平整腮紅斜向往上刷利用明暗對比把視覺重心拉回臉部中央看起來會比較立體也能弱化稜角感達到改善方形臉的視覺效果 ⚽按摩我存了很多瘦小臉操時不時就做一下甚至買了刮痧棒跟按摩滾輪消水腫

如果是熬夜、水腫我覺得多少有感至少隔天早上起床比較不腫 ✌🏻、積極改善篇如果你的問題跟我一樣來自肌肉或骨架，以上的方式改善幅度還是有限所以我後來認真研究更積極改善的方法 ⚽肉毒瘦小臉因為我本身咬肌真的很發達醫師當時建議我可以先試試肉毒打完咬肌有變小一點臉型看起來也比較順但後來發現我的問題不只有咬肌還有骨架的問題所以即使打完肉毒下半臉還是偏寬 ⚽削骨先強調一下不是每一個人都有需要手術！！因為我曾經認真減肥也固定打肉毒一段時間咬肌確實有變小不過正面看下半臉還是偏寬看了很多分享後發現有些人的方臉是因為咬肌肥大有些人是脂肪堆積我的情況比較像是骨頭本身就是比較明顯的類型不過真正讓我下定決心的不是看到別人的分享變漂亮是希望自己不用再一直依賴修容、髮型或拍照角度與其一直修飾我更想知道能不能從根本改善至於醫師的部分也順便分享一下經驗也想藉此呼籲一下真的有想要走到手術這一步的人務必要好好去諮詢評估有餘裕的話可以多找幾個醫師討論畢竟每一個醫師的風格、個型、評估規劃都不一樣我陸續諮詢了幾位醫師諮詢的時候最怕遇到那種能做的全部做一做就對了的醫師結果諮詢到第三位醫師時反而先幫我分析骨架問題讓我印象最深的是他花很多時間跟我討論預期改善幅度大概是怎麼樣不是一直推薦我要做哪些項目甚至有些我原本以為需要調整的地方他反而認為不用動感覺很尊重我有一起討論最適合自己的臉型是依照我的臉型條件做比較客製化的規劃不是直接套公式這也是我最後決定接受手術的重要原因以上分享給在意臉型的大家希望修飾篇就可以幫助到你們🤣 那如果跟我一樣下顎骨角明顯骨架偏寬瘦了還是方臉的人那可能就要找專業醫師評估骨架問題畢竟每個人的方臉原因真的不一樣～先找到原因比一直盲目嘗試各種方法更重要～💕