自從第一次私密處感染之後，有種人生被開啟無限循環模式的感覺，原本以為看完醫生、吃完藥就結束了，結果過幾個月又開始，看很多姊妹分享除了治療之外，平常有認真做私密處保養，真的影響滿大的，畢竟上班已經夠厭世了，下班還要再跑婦產科，真的會想哭，所以這一年陸續逼自己改掉很多壞習慣： １．不再憋尿 以前常忙一忙就忘記了，現在手錶設久坐提醒，起來動一動順便上廁所 ２．盡量多喝水目標大概1800～2000cc，雖然一直跑廁所，但總比跑診所好

３．內褲換成透氣材質 以前很喜歡買樣式好看的內褲，現在真的比較在意材質，推一下瑪榭這款

４．流汗、運動完趕快換衣服 因為習慣在公司附近運動，有時候會懶得帶衣服，現在幾乎都會在健身房沖一沖換了衣服再回家 ５．固定補充私密處保健品 本來是吃蔓越莓益生菌，最近又多加蔓越莓＋D-甘露糖交替吃，感覺有比單吃益生菌的時候有幫助

想問問同樣久坐辦公室、一天被電腦綁架八九個小時的人，還有什麼私密處保養可以加強的嗎？