夏天很怕光老化啊，紫外線真的是肌齡的殺手。 來分享今年幾個我對抗光老化的手段！ 1. 今年夏天出門必備「抗UV面罩」。

UV100的大開口透氣護眼角口罩真的好用。雖然剛戴覺得有點羞恥，但物理防曬絕對是最有感的！可以喝飲料，快走運動呼吸也不會悶著，減少紫外線的直接傷害。 2. 吃的內服保養：DHC Q10+C、m2美度膠原蛋白

DHC的Q10膠囊算是高CP值的入門選，它還特別添加了維他命C。是膠原蛋白生成很重要的原料。 m2美度膠原飲6000mg的高濃度膠原蛋白，搭配Q10和維他命C，就是希望不管流失多少膠原蛋白我都要補回來！ 3. 擦的外用保養：SkinPRO EXO外泌體面膜＋水光肌3%傳明酸淨白霜

夏天我擦保養重點就是「抗老、美白，不能黏」！ 今年我主要是用杏輝製藥出的面膜和美白產品，真的蠻喜歡的 面膜主打靈芝外泌體跟管花肉蓯蓉。他沒加傳統面膜的增稠劑這點我很滿意，很好吸收。 一片敷完皮膚可以水嫩3-5天，不小心曬到太陽修復和水嫩的效果很好，完全對得起他的價格。 淨白霜質地是很輕盈的乳液，吸收速度很快。淡化曬後的局部暗沉滿有感的，很適合夏天想美白又怕油膩的輕熟肌。 我最在乎的是肌膚的穩定跟透亮度，今年夏天還沒有因為曬太陽而出現嚴重的膚況崩壞或細紋暴增。 物理防曬＋內服＋外擦保養多管齊下，希望可以美美度過夏日紫外線攻擊！ 大家夏天都有什麼不可或缺的抗老神物嗎？歡迎互相推坑交流～