皮拉提斯團課節奏

體驗過一次一對一報名了, 看到家裡附近有$600一堂的團課也去體驗, 結果體驗下來一個小時完全沒辦法跟一對一比. 節奏好快,每個動作都沒辦法做完整。 想請問大家是團課節奏都這樣嗎?
愛心
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