還是不免俗來整理一下醫院待產包清單吧:(這邊我會將待產和生完住院期間所需的東西一次列出喔!!) 1.看護墊~就是一換完醫院衣服躺到待產的床上時，就要鋪在床上使用囉，我是一包都沒有用完，所以先買一包就好，醫院樓下藥局隨時都可以買 2.安睡褲~在剛生產完前三天或是剖腹產在醫院的那5天都可以穿安睡褲，一來是要更換時非常方便，二來是不用怕有外露的問題，畢竟衛生棉還是有可能外漏。 還有剛生產完要自己洗內褲真給自己找事做，護士會提醒你3~4小時要換一次衛生棉或安睡褲，依樣是怕細菌滋生的關西，所以可以先買個12片備著，阿一開始還不確定尺寸的先買個一兩片來穿穿看喔!!我是穿到XL的比較舒服不要那麼緊 3.溢乳墊~我發現很少人講到這個東西，但是其實他非~~~常重要阿!!因為你完全不知道自己到底是沒有奶水，或是其實你是一個奶水超級豐沛的人。 (這邊我有問過護士囉!奶水像是天生的，有的人天生奶量很多有的人就是沒奶，不是因為你湯水吃的多奶就多喔!! 當然~如果你是一早就決定不要母奶，要跟護士要退奶藥也好，要吃一些生麥芽水退奶，那當然就另當別論，溢乳墊你就可以不用準備了) 他就是一個很像衛生棉的東西，背面有膠可以黏在內衣裡，以防分泌出的母乳弄濕了內衣~~你說胸老是濕一圈能看嗎?而且溼答答貼著皮膚也很難受阿!! 也是建議幾個小時要換一次喔!!以免細菌滋生~ 我目前還在試用哪個品牌比較好用～ 到時候再跟大家做個心得分享喔

4.做浴盆~不論是自然產跟剖腹產都請你準備起來~~(如果你產期有痔瘡的相信他已經是你的好友了) 自然產因為傷口需要浸泡 剖腹產可以在不能洗澡時把下身洗一洗是一件多幸福的事!!你不要跟我說你要站著洗喔!!你整個腳弄得溼答答要自己彎腰有夠難擦!!你說老公會幫你服務??OK FINE!!問護士 他們都會說建議不要去用洗的，因為怕妳跌倒!!! 你說不用啊我都有換衛生棉跟安睡褲，應該不用洗吧~~欸!真的會臭!!真的!!會!!臭!!沒跟你開玩笑喔~ 我覺得惡露跟月經的味道比起來是更不好聞的喔!! 另外做浴盆的購買可以說簡單也不簡單，因為大家都知道現在馬桶形狀百百種，免治馬桶篇尖，傳統的舊馬桶像醫院的就很圓，我已經做了不下3小時網路搜尋，我找不到可以裝在免治馬桶比較尖形的坐浴盆，所以我是買來，硬卡上去，好粗暴… 我也有找到是自己像一張小愛矮凳的坐浴盆，我覺得這個會安全很多，但是我沒有實際買來用過~大家有買過的可以跟我分享一下，阿哩阿多~

5.生理沖洗器，下身沖洗瓶..用這些名子去搜尋都找的到，藥局也都知道~就是一個像番茄醬瓶的東西~~可以讓你在如廁後裝溫熱水沖洗下身~ 也是跟做浴盆依樣必備~~沒有他怎麼辦捏~~他就是像免治馬桶的洗屁屁功能依樣，在你每次上完廁所後都可以使用，你會說~啊有需要一直洗嗎? 啊我就跟你說惡露的味道很不好了， 我自己是每次上完廁所都會來一瓶~舒服!! 晚上睡前來一瓶~舒服!!

4.小毛巾~ 待產期間和住院期間因為帶著點滴跟生完有傷口幾乎是不能洗澡的啦，可以用小毛巾打濕熱水擦擦身體或是熱敷一下肩頸~真得已經是一大享受了~ 請先訓練起先生的鐵砂掌!!他能忍受的熱水多燙，擦到你身上時就有多放鬆舒服!!全熱水給他開下去!!哈哈哈哈哈 5.衣架~曬一下小毛巾或是內衣用的 6.可插入吸管水壺一個500~600毫升尤佳(不要太大的太重在床上要自己拿很吃力)（吸管要能凹的才有用喔，不要像我假會帶玻璃的，要能凹的才能根據你的身體去彎折） +保溫杯一大個1~2公升尤佳(補充小水壺用，因為飲水機一般在外面，就不用一直走來走去裝水) 7.凡士林~ 住院期間嘴唇容易乾，睡前擦一下 隔天整日都水潤~ 8.耳塞~ 我住榮總晚上已經很安靜，但是避免你的鄰居是夜貓子，大家可以備起來，我原本就有用耳塞的習慣(先生打呼超大聲)用了多款耳塞從200圓到15圓的都用過~ 最後是誰最好用呢~~~~~~~~~~~~~ 15圓獲勝!!就是3M的單包裝耳塞!!!他超級隔音!!適合小耳朵人!!超級好塞~~先把它整個捏到最扁然後塞進耳朵，他就會自己在膨脹復原，頓時就能與世隔絕!! 不用清洗!!你要洗也可以啦~我是一周就丟，覺得髒了就丟一點也不心疼，我是去藥局買到的，我發現他單包裝的不是每間都有，但是如果是含收納盒就己乎每家藥局都買的到，畢竟3是大品牌。

9.一件寬鬆的外套，方便你要走出病房或是起身要套一下的外套~ 10.講到這才想到健保卡跟媽媽手冊哈哈哈哈 11.延長線，有沒有發現醫院的插座其實都離病床好遠，手機要充電，又下床又上床走來走去氣死人，請把延長線買起來~至少2尺長的啦!!不要買了一條還不夠長是要氣死自己喔!!哈哈哈哈哈 12.暖暖包~~ 待產時在宮縮期間我的腰痠到爆炸，就算打了無痛分娩也無法此阻止他的攻擊，因為醫生說無痛組藥止痛在下腹，不包背部哈!!所以暖暖包和老公的指壓成了唯一的解藥，阿指壓不能長時間，老公手指已斷。 暖暖包好友請來支援!!真的有用喔!! 阿生完後我腰還是會酸，所以她還是好朋友喔!! 13.洗面乳-保濕化妝水或水精華，這邊請將保養流程簡短，畢竟都還不是行動太方便阿!! 14.衛生紙，自己床邊放一包，醫院只有廁所有衛生紙阿 15.牙刷牙膏牙線，每天還是要刷牙喔~ 16.個人餐具~不確定醫院又沒有的話就自己帶一副，記得裝一小瓶洗碗精哈！我就是忘了帶洗碗精的那位XD 17.鏡子！！剖腹產的各位請一定帶個鏡子，不然你將會看不到自己的傷口喔，現在剖腹的位子都很低，所以低頭是完全看不到滴！想要看一下傷口長度什麼樣子，想要清潔移除尿袋後的殘膠，都需要鏡子的幫忙啊！！ 以上是目前記得的～有漏的歡迎各位下面補充幫忙一些姐妹們準備啊～謝謝🙏