昨天生理期來
這次真的好痛好痛
痛到吐了(這是正常的嗎?)

想問問各位卡友有沒有什麼可以減緩疼痛的方式?

熱門回應

痛到想吐覺得你超嚴重的啊!!!!

我覺得你可以熱敷
然後不要吃巧克力
糖分太高會讓你血糖變化太大反而不舒服
咖啡因的東西別碰
黑糖水可以舒緩你的疼痛(記得泡熱的)
然後做一些屈膝的運動
就是那種蹲下來抱住腳的那種(網路上還有很多種妳可以估狗一下)

如果真的還是很不舒服就去看醫生吧
因為你痛到吐了我覺得有點嚴重-...-

補充:
如果可以的話平常要好好照顧自己啦
冰的少喝少吃
有一些穴道平常案一案生理期來比較不會痛喔!!
阿不過你可能之後自己估狗一下
因為在這裡也不知道怎麼跟你描述XD
然後要像 B3 說的一樣多喝水 最好是溫開水
恩...反正我跟你講這些大概只有按穴道我自己做得到-...-
但是我覺得真的有效
以前我沒在按穴道每次都痛到受不了全身癱軟
有在按穴道之後就減緩很多

甜食是可以吃啦
但是我個人不太建議糖分太高的
雖然心情會好 但是血糖這樣衝 痛的還是你
生理期就暫時先少吃點 至少在你最痛的那天別吃