好像女生大部分都會有所謂的經前症候群,
我自己是經期前一個禮拜會沒由來的情緒低落。
不是一般遇到不愉快的那種憂鬱,
而是會整個人提不起勁,對人生很絕望,
任何事都會自動轉成負面思考,真的很痛苦,
好幾次都憂鬱到不知道為什麼我還要呼吸,
不過我會一直跟自己説再幾天就好,等好朋友來就沒事了

不知道大家會不會有這樣的困擾啊
有的話都怎麼排解啊?
很多同學都會覺得這時期的我很難接近
Orz. 我不是故意的啊!!

共 14 則回應

我是很容易暴走被激怒=3=



外星雞
我會以為再也快樂不起來了
結束後覺得自己腦殘這樣XD
吃吃吃~喝喝喝~花點錢XDD對自己好一點

覺得經前症候群真的很過分((心情煩躁、提不起勁、嗜睡、偏頭痛、過敏
突然想到,經前憂鬱嚴重的話,是不是產前產後憂鬱會更嚴重阿Σ( ° △ °)
我的經前憂鬱症也很嚴重
之前憂鬱到覺得很想死 人生沒有目標
然後很痛苦 晚上睡不好一直失眠 一直哭
但來了以後就莫名覺得好多了

但是第二天開始經痛時
真的會痛到什麼都不想作.......

東吳郭雪芙
我也會

而且我會轉為到火大
有時候看到別人很欠揍
言語態度很機車
我就會大大不爽一下XDDDD

B3 看來好像是耶OAO
嗚嗚
不知道是要從現在開始學著在經前不要那麼憂鬱
還是待產的時候不能讓其他人離開身邊
如果產前產後憂鬱會遺傳的話.....那我一定會中獎阿T T
脾氣會很差講話很酸臉很臭
多休息 睡飽會好一些
月經來會莫名焦慮暴躁很嚴重的同學要注意喔!
以後產後憂鬱症的機率比較高
(我記得高中護理老師是說什麼激素的關係影響的~)

P.S.所謂莫名焦慮暴躁的情況“經痛”不算哦!
(痛到想打人或痛到心情鬱卒的也不算哦

牛大仙

狂吃甜食
我也會莫名的絕望還有心情暴躁然後很想吃東西QAQ
養成運動習慣好像可以改善?
B11是可以比較開心嗎?好像有聽過這種說法,據說適當運動能減緩疼痛ˊˇˋ
我也很嚴重,會默名生氣。
情緒低落和暴飲暴食 但規律運動以後
真的有比較改善說。
所以固定每周都一定要去跑步
B1 真的!!!! 脾氣根本不是自己的!!!!

B3 Σ( ° △ °) 不行啦產後還這樣憂鬱小孩子會有生命安全ㄟ

B4 好辛苦,我只是經前憂鬱就很受不了了,你還會經痛....

B8 不~~~~~ 在生小孩前趕快解決這個症頭

B13 暴飲暴食+1,不過我平常好像就會這樣,哈哈,我每周都會固定游泳慢跑還是一樣... 可能還不夠規律 XD
馬上回應搶第 15 樓...