覺得自己的膚況一直沒有很好 想來問問怎樣才是合理且有效的保養方式?
1.洗臉 我使用的是潔顏慕絲 據說幕絲的形態分子小更具清潔力
2.化妝水
3.精華液
4.日(晚)霜
5.防曬

臉部去角質(兩三天一次)
面膜(我是使用沖洗式的 兩三天一次

不過暑假期間睡飽飽 又不太曬太陽 我有感覺我的膚況明顯轉好(所以好怕開學阿XD)
所以感覺皮膚和很多因素(壓力!!遺傳!!作息!!)有關耶 我有朋友不太擦保養品的 只偶爾敷面膜

共 12 則回應

保養程序是越簡單越好喔!
建議看邱品齊醫生的部落格,會有很多收穫,打破過去的錯誤保養觀念!
如果我一整天在家都沒有出門 我會選擇只用清水洗臉 然後考慮只敷面膜或者用化妝水

如果我出門了 我會用洗臉霜 然後用化妝水再用精華液

不過最近捨棄了精華液改成化妝水後用早霜
讓我的臉色白嫩的哈哈

如果有時間 我會讓自己每兩三天敷一次面膜

另外 把化妝水放在冰箱裡 毛孔會咻的一身縮起來哦 ;)
建議一個禮拜去一次角質就夠了喔www
可以問一下精華液和乳霜和乳液的差別是...?
洗面慕絲 乳液
出門防曬
就這樣

我以前也擦很多 不過我是敏感性
我的皮膚科醫師說叫我一切從簡
只要乳液就好了 什麼精華液或化妝水都不用
尤其不要臉部去角質和敷面膜

反而比較想問適合我們這種敏感性的保濕鎖水凝膠或乳液QAQ


東吳郭雪芙
早上都只用清水洗臉耶
然後化妝水,乳液看情況
然後隔離霜是一定要的~~
覺得原po太勤勞
去角質不需要這麼頻繁
其實用到適合的東西 真的不用多
就會覺得有改善喔
防曬乳上完記得要擦點粉餅
粉也是物理性防曬
這樣會比較好喔
要怎麼保養首先要看看自己的膚質狀態。像有些朋友就是不保養皮膚還是好到不行,有些人則是再怎麼保養都沒有用。有些則是一直有突發狀況。

我本身是屬於混合性,鼻頭會有小小的黑頭粉刺,額頭跟臉頰平常都不太長痘痘的,但只要變天就會有小痘痘。

保養程序
1卸妝。使用無油的那種,以防更多粉刺
2洗臉。搭配洗臉機使用沒有顆粒的溫和保濕洗面乳
3兩天用一次低濃度的杏仁酸,讓角質均勻。角質層只要完整健康自然就不容易長痘痘
4保濕清爽型化妝水
5精華液
6局部上乳液,微量用拍的方式。因為夏天都在冷氣房
※一個月做臉一次,若有遇到變天,會提前做臉。
※加強保養 自己買美容專用的面膜粉調配膚臉,或是蘆薈搭配紙面膜。

保養狂熱的人
對於皮膚比較敏感的人。
重點可以擺在養角質層與保濕,但這時候產品就要滲選了,也要盡可能找出自己過敏的源頭ex像我本身對於酒精用了會容易紅腫,產品就不會選擇有酒精的。
然後建議千萬不要使用顆粒性的去角質,依然建議使用低濃度的酸,或是一些酵素去角質的。
保養上,醫生雖說從簡,但醫生並沒有跟你說臺灣每天在冷氣房的我們,不保濕好很容易變老喔。曾經經歷過敏期的我,把重點擺再保濕。用保濕型化妝水搭配乳液或乳霜即可,但必須慎選喔,我蠻推薦一些醫美的牌子,跟sofina......
,如果有人想知道我之後再來分享,然後不時可以利用化妝水膚臉。不建議使用市售的面膜喔畢竟都在敏感了,市售面膜香料大部分香料都很多,沒選好風險更高。

保養狂熱的人
1、卸妝乳液 2、洗面乳 3、絲瓜水 4、蘆薈凝膠
最重要的是睡眠 一定要睡滿8小時 如果可以的話10點前睡覺
聽說每天喝2000cc的水改善體質最有效!
不過水質要注意倒是@[email protected]
長庚水有怪味ˊˋ

-黃金果公主

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