小妹現在肚子一邊痛一邊發文 想問問大家
經痛的時候吃止痛藥,然後吃完也要三個小時了並沒有太大的改善,現在不知道該怎麼辦啊....
現在一直冒冷汗,加上從昨天晚上就吃不下東西到現在也很餓,可是又不敢吃東西,覺得吃了會更痛
只能蜷縮在床上,不然就是蜷縮在馬桶上,但是又上不出甚麼(一直肚子痛覺得有便意就在床跟廁所來回跑)

平常壓力大的時候生理期經痛就會很嚴重....
學校正在新生訓練,再沒幾個小時就要社博,傳單還在我手上啊必須出門,可是又不太下的了床 QAQ
窩覺得很崩潰

其實平常就應該要好好保養自己,這幾天因為壓力有點大所以本來就沒吃甚麼,加上這個星期又睡眠不足,生理期比預計的晚了差不多十天,偏偏今天是社博 超想吐.....

我想回家嗚嗚嗚嗚嗚QAQQQQQ

共 12 則回應

正在痛+1
去吃點甜的吧

我都會一直罵給別人聽,然後就會有一種被分擔了的錯覺呵呵

★Uzi
原po 拍拍 我來了
我倆同是經痛人 我了解你的感受
這時候吃東西我會劈哩啪啦的吐出來 (噁
而且我也覺得經痛藥有點沒用

建議你柔你的肚肚 然後喝熱熱的東西 一直咕嚕咕嚕地喝 ~~~
然後再拍拍你 不要怕有我陪著 Q______Q

黃去冰
我是去精油專賣店買有機的永久花純露
(不是每家店的純露都可以喝喔
買的時後記得問那能不能喝
買一公升
每天喝
每次都擠一點到水杯裡
喝了之後只生理期剩腰酸
連經前症候群都不見了
泡黑糖水
不痛不痛給你抱抱哦 (っ^///^)っ
乖乖 ( ⌒o⌒)人(⌒-⌒ )v
要不要去看個醫生?
止痛藥越吃越多對身體不好啊...

菠菜泡芙,難吃
喝黑糖水有姜最好~
然後在痛的地方貼個暖暖包。

_S.Y.
止痛藥太常吃對身體不好 ...
我之前高中壓力大的時候也會這樣,痛到整個早上只能趴在桌上完全動不了

不過我之後開始會喝黑糖水,要非常熱(個人可以接受的最大熱度就好)
然後糖可以多加一點
多喝幾次,喝到流汗就會比較好
然後每次經期都喝一點調養調養 XD(而且說真的超級好喝,嗜甜的人一定會超愛)
我現在已經好多了,只要不要經期前還惡搞自己的身體(一直吃冰熬夜之類的)就不會有太大的不舒服感 !

如果吃不下東西就喝點熱的甜的吧 > < 至少不要讓胃空著
早點休息、多喝水 !
好好保重哦 ~~
經痛可以除了喝熱熱的,你可以熱敷肚子
平常多補充維他命c和一些鈣,對於經前症候群都有幫助
止痛藥可以吃, 不過每次間隔4小時
如果真的不行....那就去醫院吧>醫生或許會給你開肌肉鬆弛劑....會舒服點
雖然這篇很久了...
不過我痛到不行的時候
會拿吹風機熱熱的墊一層衣服或毛巾就一直吹肚子
也是讓它回暖
經痛的話不要吃藥~吃藥只是治標不治本
我自己原本也會
但朋友推薦美安公司的OPC
喝了之後改善很多
如果經濟狀況許可可以試試看
不然就是平時少吃冰的多吃一些蔬菜水果吧

這裡有資訊~
不能一直吃止痛藥吧!那只是短暫的方法。像我也是那種會痛到冒冷汗的那種,而且我以前還都要送醫院打止痛針,現在吃中藥調理,效果很不錯,這次來就不用吃止痛藥了!!
馬上回應搶第 13 樓...