各位有成功經驗分享嗎?

謝謝妳們~~

熱門回應

我有一個月四公斤過
最初只是天天去游泳((感覺到身形有變瘦 可是實際體重沒變
後來只好乖乖搭配節食計劃( 過八點不飲食九點之後不喝水<-聽說晚上喝太多水容易水腫
不喝飲料不吃消夜偶爾偷吃甜點(一個禮拜一次吧) 四公斤很快就掉下去了
後來一直停滯 我也不太在乎了 因為同學都以為我瘦超過六公斤WWWW
而且我很怕再繼續減肥會不小心瘦到我的A-CUP ˊ3ˋ
失戀+腸胃炎