想請問大家吃中藥減肥有用嗎?
該注意什麼呢?

共 15 則回應

會復胖
而且比之前胖
根本沒用QQ
埋線也沒屁用還會灑一堆錢唷
一停藥就會復胖
而且花很多錢
還不如提高肌肉量 增加脂肪燃燒
或是改善生活習慣會比較好
吃中藥超痛苦!!!!
千萬不要.......................
我166/67
之前都在吃減肥藥,瘦身膏,穴位減肥,節食,什麼方法都試過了,就是不能瘦。最近開始運動,晚上快走三圈,持續快一個月了,身體有明顯變化,皮膚變好了人也精神很多,雖然還沒到理想目標但只要繼續努力運動就可以了喔,一起加油吧原po 💪
中藥是抑制食慾
自己不控制當然會復胖啊=_=
埋線算是塑身
讓局部肥胖的人瘦的
中藥是全體的,因為抑制食慾,他是幫助控制不暸的人
但最後沒吃中藥一樣抑制不暸自己
照樣胖回來而已
最好是運動搭配飲食才會真正瘦
中藥搭配飲食才有可能瘦
如果吃了中藥 飲食沒改變 那就沒用啦~
吃藥減肥不太好,建議你可以跟醫生拿排毒藥(腸胃),之後配合作息跟運動飲食減肥
有!用!
我是搭配針灸,局部瘦超快的==
因為跟醫師認識
所以當時要他幫我先針一邊就好看看對比
結果一陣子我的一邊腰肉就這樣不見了。。。
立馬趕快搶救另一邊
吃中藥減肥真的會有效果
剛開始吃的時候效果較明顯
但是後續就開始變化微小
而且吃久看到中藥會怕
加上效果漸漸不明顯 就不會想繼續
那時候停藥後半年 我就開始復胖了

不過最近又開始吃中藥減肥了~~~
因為想要效果快速明顯點
(之前晚上跑操場+走操場 效果都不明顯)
但是每個禮拜這樣花費還是很傷荷包

PS.我是堅決不埋線的~~~自己是蠻排斥的
但是有的中醫診所會想盡辦法說服你
吃中藥!
有用!但不推
之前在明x中醫埋線減肥
乖乖吃藥 不亂吃東西 一週都可以掉個0.5公斤以上
剛開始還會1公斤 整個瘋狂瘦
我記得從68-54大概半年以內吧 (太久了忘了
但是超級「瘦荷包」一週大概要800左右吧

埋線的部分 我是埋大腿 是有瘦啦
但覺得還是很胖😭😭
吃那個藥真的很抑制食慾
不過一開始會有點反胃 不舒服 心跳很快的感覺
但是真的會讓妳不想吃東西
但我瘦到54就覺得夠了停了
重點是⋯停藥後 要正確的飲食才有用
不然一切繳出去的錢都白費
肉都會彈回來

如果有一定短期要瘦不可的話
我~比較建議~
吃中藥+埋線 一陣子瘦到想瘦的體重
但是也要培養正確的飲食
藉由中藥讓妳抑制食慾
自己也從中學習挑食物吃+培養運動習慣
然後戒掉中藥
開始用自己的意志力去控制食慾+運動


重點都在於 停藥後的飲食

總不能吃中藥一輩子吧
所以正確的飲食+運動真的很重要!

吃中藥可以短暫讓妳快速瘦下來
但正確的飲食+運動才是讓妳長久維持好體態的關鍵!

只要你快速瘦下來後
發現你噴了這麼多錢在減肥
你就會更有動力抑制自己的壞嘴巴不吃東西
不要在花錢把自己養肥
然後又花錢減肥
又是一大推力 我覺得啦
因為看過自己瘦的樣子 會更加珍惜
維持體態!

除非你跟我一樣是神經病
當初瘦到54又覺得自己好瘦
就瘋狂努力的吃吃吃
想要吃超過自己高中最胖時期的72公斤
但我努力吃了一年居然只有74.6就吃不上去了
接著我就乖乖靠著運動+少吃減肥啦
效果很慢 但是很有成就感
現在不減肥不暴食維持在5859。
我也還是在拼命的減肥當中

總之~~正確的飲食跟運動很重要!
一起努力
B13你怎麼...會想吃回去
因為當初實習在麵包店 都要試吃麵包啊蛋糕
不小心胖了一點點 就自暴自棄
往人生最重的目標挑戰😂😂😂
就狂吃啦😭😂
馬上回應搶第 16 樓...