我原本是月經很不規律的人

看過很多次醫生

都說是壓力的問題

後來上了大學

月經有正常來了

但每次都很痛

是完全無法動的那種

臉色發白

喝了熱可可但沒什麼效

又不想依賴止痛藥

我該怎麼辦??

共 20 則回應

1
聽說不吃讓它一直痛反而對子宮不好
但只是聽說啦不過我還是吃了

來完喝四物~
2
原PO你好
你的情況跟我一樣
那個還沒來之前你就要先養成規律伸展
那個來個人建議喝紅糖茶
不過我有吃止痛藥
沒吃的話我沒辦法下床去上課

覺得規律伸展跟紅糖茶有效
記得那個來前一個星期不要喝冰的

Metis
4
親,生理期吃巧克力只會更~嚴~重~!
(「好朋友」來吃什麼不痛?↑)

作息要調整,盡量不要熬夜,如果還是很痛得話可能就要吃經痛用的止痛藥
記得要去看醫生,巧克力囊腫也會造成經痛,要多注意!
6
那個來其實不適合喝巧克力
喝黑糖會比較好喔~
很痛的話
可以拿暖暖包敷著肚子
就會比較好了
你可以試試看喔:-D

淡金Elmo
2
暖暖包推
它終於開始放在顯眼的地方了
夏天的時候超難找T T
1
我以前也是會痛到只能癱在床上類型
就算吃了止痛藥也沒用
常常要在馬桶上窩半天
有時候還會吐
可是我是因為身體太寒

我後來有看中醫調身體
我的寒冷程度是連生的東西都不太能吃
大概吃了一個月就受不了了
但是身體是真的有改善
上個月因為沒有止痛藥所以沒吃
才發現其實沒吃也還好
就會有感覺到痛但是不會維持太久
這個月也是,感覺止痛藥可以丟掉了XDDD
0
我是不管有沒有吃冰,都會痛到死掉的那種0.0
建議可以熱敷,用暖暖包的話要小心有時候會太燙
黑糖、巧克力甚麼的對我都沒甚麼用@@
我覺得 跪縮 在床上會減緩一點疼痛
順便想想一些開心的事情,也能分散注意力~~~

北醫流浪貓
2
順天本草-本草芙蓉之四物菁露~
屈臣氏有賣~我覺得喝完有比較舒服~而且可以把月經排得比較乾淨!
0
我以往都是非常非常痛 痛到吐會打滾的那種

但是這次異常沒什麼痛 我猜可能是我月經來之前因為全家義美巧克力特價 我狂吃的關係

可能巧克力是我的解藥……
0
先熱敷吧
不過重點是平常就要調身體
不要等那個來 痛了才想該怎麼辦喔 喵

一片吐司
3
喝黑糖薑母茶(如果喜歡奶茶的話可加入牛奶)
來的前期吃豬肝,後期吃豬腎

結束後喝四物或八珍(這部分建議原po詢問中醫意見,因為每個人體質不同,適合的補藥也不同)

我都這樣啦 你可以參考看看
0
我個人覺得吃巧克力對我幫助不大

可是喝舒跑+溫開水 大概一比一 很快就獲得舒緩
原理我忘記了
不過網路上有很多相關的解釋

> _ < 加油 女孩兒
1
都痛成這樣了,建議你還是去看個醫生吧
西醫如果確定沒問題,再決定要不要看中醫調養
中醫對於緩解婦科問題是很有效的!
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
1
覺得先看西醫知道自己經痛的原因是什麼比較好欸!
醫生是說我是原發性經痛、反正就是天生的喇!
也吃過調經藥但我覺得沒效、而且每天都要吃很麻煩!
之前也都吃止痛藥!
後來吃中藥有改善!
然後那個來很痛的時候可以煮薑湯來喝喔!很舒緩!

1
B12 喝舒跑加溫水的原理其實是要補充體內流失的電解質喔 >_^
其實我到現在已經20多歲了
那個還是不穩定(一個半月~兩個月來一次
原因是血太少
每次來幾乎都會很痛> <
一起咬牙撐過去吧~女孩們!!!

淡金Elmo關心妳 <3
0
我妹也是!!
他都煮紅豆湯

然後本人是從沒痛過...
不知道那種感覺╮(╯_╰)╭
來的時候照吃冰耶~~~

----E‧M
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暖暖包隨身攜帶,比熱水瓶好多了
多喝溫開水、黑糖水,也可以喝紅豆湯,但不要吃仙草喔燒仙草也不行,那屬於涼的
來的前一星期左右冰的辣的不要吃
走之後吃四物、豬肝補身體
來的時候我記得也有中藥吃了可以舒緩
然後玫瑰花茶和巧克力有助於心情的舒緩和放鬆

以上個人經驗…我也是來都會痛嗚嗚嗚
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我直接去西醫診所,醫生開給我止痛藥喔
可以喝喝黑糖水.不過市面上的黑糖很多都是假的XD
不過喝熱熱又甜甜的黑糖水比較好入口,經痛時我直接喝溫開水會想吐
0
可以試試月見草油喔
平常保養或是經期舒緩都滿有效的
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