小妹我是屬於經痛很痛的人
以前會吃止痛藥
可是最近越吃越多感覺對身體很不好
有去看婦產科醫生說沒有肌瘤
還說是體質問題
大家都是怎麼解決經痛的呢嗚嗚嗚
不想再吃藥了

PS:我幾乎沒在喝冷飲了 基本上都是溫開水

共 20 則回應

我第一天會煮黑糖水來喝喔,熱熱的
我也是都會痛到要吃止痛藥的那種,我個人覺得還滿有用的,你可以試試看!!
我同學超容易痛而且是超痛~~~~
她前陣子試著吃順天堂的悅來順,
據她使用的狀況來說,是有改善很多~
我也都吃止痛藥欸
現在一次都要吃三顆QAQ
而且之前去看婦產科醫生也是開止痛藥給我
好像是個無解的症狀~~~
B3 我去看醫生也是直接開止痛藥耶!!
B1 我家剛好有黑糖馬上煮煮看!
B2 好喔好喔 星期一馬上去藥局問嗚嗚
經痛的時候真的只能躺在床上滾呀!!!
B4 而且我喝黑糖水或熱飲都沒用
止痛藥的藥效都要十五分鐘到三十分鐘才會起作用
每次都縮成球在床上掙扎
B3 B4 醫生也是開止痛藥給我
我也是一次要吃三顆!!!
B6 哈 第一天真的超想把子宮割掉!!!
我有時候也會懷疑止痛藥是不是安慰劑= =
我都會痛到吐,然後努力的讓自己暈睡過去,睡不著就去煮個黑糖水,喝完繼續躺在床上努力讓自己睡,睡醒才會變舒服
第一天如果沒課就多休息多睡覺!!!
我止痛劑和黑糖水都會用到囉~~
B8 哈哈哈我已經決定總有一天一定要把子宮割掉!!!!!!!
等到所有止痛藥都對我沒效的時候就是子宮該被除掉的時候!!!!!!
而且很痛會讓我睡不著QAQ
我都掙扎到藥效開始起作用才有辦法睡~~
可以在第一天、第二天泡黑糖薑母茶,如果喜歡喝奶茶的話可以加入熱牛奶調成黑糖薑母奶茶飲用
約第二天、第三天的時候可以吃一些豬肝幫助排出髒東西
在第五天、第六天時可以吃一些腰子
最後經期結束後(一定要完全結束才可以!)可以喝四物或八珍(四物八珍的屬性不同,建議先詢問中醫師自己適合的補品)

我都是按照這樣吃的(完全不會經痛),給原po參考唷^^

-Toki
B9 ㄟㄟ說真的 醫生都會叫我痛得時候才能吃
可是阿 我發現...
第一天的時候,覺得有點悶悶痛痛還不到很痛很痛的時候,這個時候吃,比較有效ㄟ!
就是不要等到非常痛的時候才吃
我第一天都這樣,真的比較不會那麼痛
要先想辦法停止痛藥,減少依賴程度
選擇口碑好的中醫,一定要從內改善
每個月結束後可以自己燉雞湯補一下
其他補品冰品真的不要亂吃!( ´_ゝ`)
這樣真的會改善,加油😖😬
B10 已筆記!!謝謝妳!!
B12 我已經兩個月沒吃藥了~可是真的很難受呀QAQ
冰的我真的不敢吃了 自此有一次痛到吐之後
用中藥調身體(去詢問中醫師)
每次那個來完之後我媽就會煮一鍋很臭很臭的四物湯!!!
等到下次來的時候就比較不會痛
一次比一次好很多
喝四物很有用喔
而且是要去中藥店抓一帖一帖的那種
抓時間在來之前(活血)跟結束之後(補血)喝
可以看中醫請教
因為每個人體質不同會有不同的建議
我第一天都喝熱的,不管是湯、飲料,熱飲一直喝就對了
然後就去睡覺,可以睡午覺就睡,晚上也早點睡

最後還是痛的話就熱敷肚子

不管是中藥西藥我都不吃,四物的話只會吃媽媽煮的四物雞湯
黑糖薑湯可以加點桂圓和紅棗這些溫補的食材
大家冬天會手腳冰冷的也可以喝
吃菠菜(冬天)我覺得很有用
要有含鐵質的東西(EX:葡萄)
我在來的前後幾天會多吃,就比較沒那麼痛了
熱敷也很有用
直接暖暖包放在腹部
喝溫熱牛奶、吃熱紅豆湯(有紅豆的,不是只有紅豆煮出來的湯)。
我個人的體質不會痛得很厲害,但是初期會覺得骨盆痠痛......
只要症狀出現,當天吃個兩餐紅豆湯配溫熱的牛奶,整個經期都會順順der過......

中藥的部分我媽都自己抓藥所以我都安心吃,一帖叫做「聖癒湯」的中藥,
每次月經一來就加烏骨雞燉一帖喝,幾乎沒再痛過了~
不過最近上了婦科保健與養生的課才知道還有很多很多種中藥湯,
不是只有四物,還有四君子湯、八珍湯巴拉巴拉的一大堆,
建議敢的話看看中醫對症下藥,千萬不要自己亂買來吃,
有的是經期間吃正好,有的經期間不能吃,針對的症狀也不一樣,
可以跟中醫師諮詢看看!

By 墨
馬上回應搶第 21 樓...