敝人168公分56公斤
一直被自家父母嫌胖但又因為我很愛吃不忌口所以從沒瘦到54以下過
我是那種一天三餐正常,午晚餐各一個便當可以吃完然後外加消夜的食量
要我不吃真的很困難可是又一直被嫌但是同學又說你這樣剛好太瘦不好看甚麼的
但事實也是我已經魯蛇20年了。請大家老實告訴我,瘦一點是不是比較好?

熱門回應

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其實我一直很想知道上來問自己胖不胖瘦不瘦到底是什麼心態
你覺得胖就運動啊
瘦就繼續維持嘛
喜歡吃就吃啊 注意健康就好了
不要被別人影響
這種事情很主觀的

17
168/56 ?? 很瘦啊 = =

可以去重訓降個體脂

共 19 則回應

17
168/56 ?? 很瘦啊 = =

可以去重訓降個體脂
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運動吧女孩

身材比例好不好不知道
我都是看體脂率多少
肌肉含量多少來定義的


不吃不能減肥
即使瘦下來了
也很容易复胖

為什麼?
觀念方面可以自行上網搜尋看看
懶得解釋了哈哈


減肥不能餓肚子的
補充的營養再搭配運動才是王道啊!!!!


再附上我幾小時前看到宅媽花花的文章
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感覺外國人差不多都是這種身材餒~
體態吧 曲線好看 豐腴一點也不錯啊
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其實我一直很想知道上來問自己胖不胖瘦不瘦到底是什麼心態
你覺得胖就運動啊
瘦就繼續維持嘛
喜歡吃就吃啊 注意健康就好了
不要被別人影響
這種事情很主觀的

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很標準呀
可以去練緊實一點!
5
我168 42
都還想吃到50~55公斤呢
168的理想體重大概在55那邊
你那個身材分明是勻稱

現在慢慢流行勻稱的身材不流行瘦了啦ToT
我自己覺得過瘦真的很噁心又穿衣服不好看
2
我覺得魯不魯在你這個身高/體重比例一般偏瘦的情況下不是主因耶
1
可以減少宵夜量
畢竟吃宵夜也是不太健康
4
我160/55
別人都不相信我有55
因為我都肌肉
而且胖大腿上半身瘦
體型沒有胖瘦美醜啦
那都是比較的結果
在一群模特中我說不定超胖
在一群相撲選手中我超小隻之類的

想要自己有怎樣的身材就去做
減肥也好會吃胖胖的也好
健康就好
0
宵夜真的不要吃,很傷身體
我170/59,朋友聽到我的體重都覺得很驚訝
體重其實不是這麼重要,重要的是身體的線條
線條好看體重什麼都是浮雲啊........
9
超討厭這種文章= =

如果喜歡你的男人只是因為瘦喜歡你不就太膚淺…
別為了別人活好嗎

我跟閃光交往胖了10kg 他還是很愛我…
6
這樣還交不到要不是個性不好就是臉太慘
抱歉看到你這身高體重就有點想酸
5
160/63,雖然別人都以為我還是50幾ㄎ
閃光養胖我七公斤,但他也還是很愛我
本來就不瘦,但還是有交到
原po加油,愛的真諦不是外表
3
從165/55->165/63
男朋友也餵胖我XD
但因為運動,在別人眼中看起來還是穠纖合度
4
之前看過一句話說
體態比體重更重要
其實我覺得有自信的女孩兒都是迷人的啦
0
如果你跟我一樣大骨架
這樣叫壯 也不叫胖
肩寬40
瘦才不會太大隻
唉 雖然好像看起來還好
但喜歡的網拍的衣服超傷心的小
買到L又太大
你這樣真的很好

愛睡覺的凡凡
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我160/45
我覺得我這樣的體重穿什麼都好看
重點是要穿適合自己的衣服
有些肉肉女孩可以透過衣服來掩蓋缺點!!
(你可以試試把含糖飲料戒掉如果有喝的話)
再來你可以試試深蹲
1
165/68
是來炫耀討拍的嗎
原PO很瘦哦不用擔心
3
168/57-63浮動中

我是幾乎不運動的人
體脂20-30不一定,所以是標準-偏肉
但是如果體脂低一點
在我這個體重看起來會是偏瘦-標準
所以如果只看體重的話呢~
沒辦法知道妳是什麼身材餒
只要體態勻稱、健康就好呀!

另外魯的話,別擔心啦~
好好做自己,真正適合妳的人才會出現,愛的才會是真正的妳
有時候其實不太需要迎合大眾,那才是最特別的自己,獨一無二的

加油喔~要有自信^_^
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