看到這篇文覺得心有戚戚焉,
我胖,我160/73。

但是很多人看到我就覺得我食量一定很大,
馬上主觀認定我是不愛運動好吃懶做的人。

每當我想試著解釋,
人們只會覺得我在找藉口。
他們並不知道我多努力,
我沒辦法長時間運動的原因,沒有人願意相信。

我從小就是個藥罐子,
吃過無數的藥,甚至嚴重時每個禮拜都要回醫院回診。

這些長年吃下來的藥導致我腎臟受損,
免疫力下降、代謝變低、容易疲累。
我不是飲食沒節制的人,因為我幾乎每天都起蕁麻疹,所以飲食方面我很注重。
我不是不愛運動的人,但是代謝低、水腫讓我關節腫脹疼痛,久站、久走對我來說都是負擔。
我知道自己的基礎代謝,請不要看到我吃就調侃我,
我沒辦法長時間運動所以我用走路來替代,
能夠走我就走,沒辦法我才搭公車。

腎臟受損讓我差點就得了紅斑性狼瘡,
目前正在吃中藥調理。

但是那些嘲笑我胖的人不會理解,
那些健身、瘦身有成的人只會笑我不夠努力,
甚至身邊的朋友、同學也會調侃我太愛吃。

曾經看過一部影片,
主題是「不要在瞭解對方前評論他人」,
希望有一天在地球上的每個人都能理解。
我很痛苦,因為每天起疹子每天忍受關節腫脹的疼痛。
但是我沒有放棄,因為我相信我會好起來的。
祝福每個人都能擁有健康的人生。

熱門回應

248
我是在高中時被診斷出有多囊性卵巢症候群
身材就跟藝人小禎一樣回不去了
有自信最重要啦~加油~~
141
你很勇敢真的!!

我跟你一樣從小吃藥長大
小學就因為關節炎差點不能走路
吃類固醇吃到臉肥肩肥肚子肥全身多毛
臉上的紅班宣示著要一直注意身體情況
也要一直跟周遭的人解釋何謂紅班性狼瘡
有人不諒解為何在體育課可以動得比別人少
或隔個幾天看到我的人嘲笑著我的大圓臉

不過在努力下我成功了
在病的魔掌下安然共存😊
你一定可以的,祝福你,祝福大家❤
87
吃藥真的討厭,我小時候也是因為過敏把自己吃到身體壞掉,體質固定後真的很難減下來
對於大家那些先入為主的胖子觀念...真的覺得很無奈...
不是每個人都是放縱自己才變胖的好嗎

共 52 則回應

12
加油加油喔
9
你很棒!!!!
希望你可以繼續這麼勇敢的對付你的病
加油~~~
胖妹也是很可愛的
7
加油 你很勇敢~~
5
你是最棒的!💪
7
加油加油!
身體健康最重要了!
好好調理身體😊😊😊😊
11
加油女孩 !!
你無暇管其他人怎麼想怎麼說
因為你正努力的等著身體健康後大放異彩 !

加油加油
你比我們這些身體健康的人更加強大💪
4
加油~
141
你很勇敢真的!!

我跟你一樣從小吃藥長大
小學就因為關節炎差點不能走路
吃類固醇吃到臉肥肩肥肚子肥全身多毛
臉上的紅班宣示著要一直注意身體情況
也要一直跟周遭的人解釋何謂紅班性狼瘡
有人不諒解為何在體育課可以動得比別人少
或隔個幾天看到我的人嘲笑著我的大圓臉

不過在努力下我成功了
在病的魔掌下安然共存😊
你一定可以的,祝福你,祝福大家❤
248
我是在高中時被診斷出有多囊性卵巢症候群
身材就跟藝人小禎一樣回不去了
有自信最重要啦~加油~~
8
跟我一樣 吃太多藥根本回不去了
有些事情不是我們可以控制的
只要我們可以把自己未來的生活活出自己的樣子就好了
一起加油
2
加油哦^_^
2
加油:))
2
加油!!
87
吃藥真的討厭,我小時候也是因為過敏把自己吃到身體壞掉,體質固定後真的很難減下來
對於大家那些先入為主的胖子觀念...真的覺得很無奈...
不是每個人都是放縱自己才變胖的好嗎
2
原po加油加油
1
同是胖女孩,加油喔🙆
1
加油噢
9
對啊每次看到比較胖的吃飯就在那邊嗆
啊胖就都不用吃飯了嗎 ?????
三餐正常吃而已也要嗆
看到文章就也感同身受😠😠😠
1
加油!!!!做自己就好❤
6
原PO加油~~~~
我也是胖女孩
以前也是一直被別人嘲笑
常常有自殺的念頭
但是我之前也是生病有吃藥所以變胖
以前我很在意別人眼光
現在我覺得自信最美
當自己活出自信別人也不會瞧不起你
加油!!!
0
原po加油(抱
18
原PO加油!

另外想分享一個故事給妳聽~

我的表妹有多囊性卵巢症候群
因為那個毛病的關係
她的月經很不準時、吃一點點東西就會胖
很多不了解情況的人
就會誤以為她很貪吃、不愛運動、懶惰所以胖
(事實上,她一直有在運動、也會注意她吃的東西)

很慶幸的是
她對自己很有自信
個性很隨和、善解人意
有非常多好朋友
或許她並不是真的完全不在意自己的身材
但她很努力的讓大家知道她其他優點
不要把注意力放在她是個肉肉的女生上。


她到現在還是維持胖胖的身材
從來沒有瘦過
那個毛病依舊如影隨形
只能等待時間慢慢醫治。

那篇文章底下的留言,我認為妳別看了吧
無知歸無知
無知卻自以為是的高見,更令人反感。

送給妳我表妹的故事
希望妳能充滿勇氣。

-紫沐沐
14
我是多囊性卵巢症
經期亂七八糟
有時候三個月來一次
有時候一個月來兩次
體重也是回不去了

但是我很努力的過好每一天
愛身邊所有愛我的人
至於那些只會看外表評論別人的人
我也不太放心上了

加油💕
4
該不會是看到我的文章吧?
女孩,你真的很辛苦,也很勇敢
我曾經也是對外人的眼光很難熬,
但是我一直說服自己要更加努力,
不要去在意他們,只要做好自己就好,
我們一起努力吧!

by男女版胖女孩原po

BTW 我也是常常當藥罐子,那真的很難過!
2
我就是紅斑性狼瘡,就算明明沒很重因為吃藥臉看起來也很胖,腎受損也一直水腫ˊˋ
4
胖女孩+1
我之前也有在女孩版po文問如何減肥,但遭到不少酸酸攻擊,當下真的很難過,說我是不努力運動還一直找藉口之類的。
我一直不知道為什麼我努力運動飲食忌口卻依舊不會瘦,求醫後才知道我是賀爾蒙失調。我從小也是吃藥長大的。
當他們抨擊我不運動,我試著去運動,但是我的腳踝曾經嚴重的扭傷,只要當天運動晚上一定會痛到睡不著整個腫脹,醫生要我多休息盡量不要走動,現在必須定期復健。想運動卻無法運動還會被說我在偷懶,這樣還想瘦之類的話攻擊…
我沒有不運動啊,我也有做其他不太用到腳的運動啊,憑什麼這樣攻擊人!嗚嗚~
6
我也是多囊性卵巢喔
最胖165/71
但我努力規律的運動和控制飲食
還是瘦下來了 現在165/58還在努力中
我是做一休的tabata開始的
一開始我做完全身酸痛到我去上課都很蹣跚 僅僅四分鐘的運動而已
休息一天之後我就幾乎每天都做這樣四分鐘 不用多真的 規律比較重要
我代謝說真的也很不好 腳常常水腫
但開始運動後真的有變好
有時候只是一轉念而已
現在這樣我真的過得比較開心
附上我最一開始做的連結
他幾乎都是躺著
所以腳不好的女孩也不用擔心喔
我做一個月就有出來一點線了超神奇
等到慢慢適應這個強度也可以再去多瞭解別的運動喔
題外話
雖然很多專業人士一直婊一休的tabata
不專業 強度不夠 做心安的
但是我覺得我們也不是專業運動員
這個運動做完也很酸 對我來說很有用
一休的飲食觀念也很棒 可以去他的部落格參考
以上個人不專業小小分享 😂
4
藥罐子+1
嚴重蕁麻疹+1
中醫調理中+1
動不動就會癢,動不動就會起疹子,身體差不是自己說了算,是連醫生都覺得頭痛,甚至因為過敏(本身器官都比較敏感@@)併發氣喘,不喜歡跑步,也沒辦法長跑,因為跑步對我而言就是一個斷氣的過程,尤其是濕冷的空氣,讓肺部非常的不舒服,每次呼吸都要花很大的力氣,我161/55真的是肉肉的身材,曾經也自卑過,在跟前閃在一起的時候(那時候比現在多3公斤...),總覺得自己不好看,總是很在意自己的身材,最後心理壓力太大,就跟前閃分了...
會胖一方面是因為三餐不正常狂吃宵夜,另一方面是身體發出的警訊,因為再變胖之後各種以前不嚴重的症狀通通都出來了。吃西醫治療,可是不管是類固醇或是抗組織銨,都很容易讓人有水腫現象,而且原本循環就不是很好,水腫的就更明顯。
可是後來我慢慢發現,我胖可是我其他方面很健康,我胖可是我肌肉率(28%)比大部分人來的高,我胖可是我體脂真的不高(25%不高吧?!),我沒辦法長跑,可是體力也算不錯,野外爬山的時候,我走的比大部分的同學要快,適應的速度也很快。
從跟前閃分開之後,我很認真的檢討自己,我是獨一無二的,我是我媽的寶貝,我為什麼要在意別人的目光,我胖那是我的事,我胖並沒有影響到別人,也沒有影響到自己的健康狀況,這樣真的夠了!
但我在意別人的眼光這麼多年了,真的不是說不在意就可以不在意的,可是我在慢慢的努力中,開始嘗試很多不一樣的東西,很多人說我跟以前不一樣了,說我變漂亮了,這一切其實只是"自信"一個問題!
ps中醫調理真的不像西醫可以直接壓下去,狀況反反覆覆的...有點難熬,但原po,願我們一起努力,一起讓自己變更好:"))
1
我也是身體關係用藥,
之前胖到看到自己都哭了..
後來想辦法靠運動來代謝有的沒得,
才有稍微瘦下來。
至於那些嘲笑的人,
不需要多花時間跟他們計較。
身材什麼的其實不重要,
重要的是健康。
原po加油!!
4
我也是藥罐子+1
每次朋友都說我是不是又胖了的時候,都解釋說是因為有吃類固醇的藥才胖的。
可是都還是被笑阿(超難過)
而且走路跟上下樓梯真的超級痛,看到樓梯就想嘆氣。
6
我也是多囊性卵巢症 從很瘦很瘦到現在肉肉的
看清了很多人的現實面😂

0
我也是多囊性卵巢症候群
可是身材瘦不拉磯
那個症狀真的會影響體型嗎?
4
我跟你相反……
我是因為腸胃不好 從小就過瘦 營養不良 發育不好
別人看到我都說我一定很挑食 活該之類的
(但我幾乎什麼都吃)
或說我一定太愛漂亮過度減肥
而他們看到我吃 又說好羨慕想跟我一樣腸胃差
WTF 他們有試過我每星期都發作的胃食道逆流有多不舒服嗎?
有像我一樣吃過這麼多藥嗎?
有被醫生無數次警告會大腸癌 而吃的膽顫心驚嗎?
有跟我一樣把醫院當我家一樣走嗎?

真的討厭那些看外表自我腦補的人= =凸
8
B32 醫生說越瘦越不容易發作 你別讓自己胖起來 就沒什麼影響 一旦開始變胖 就只會越來越胖~

我國一吃類固醇 從39胖到46 一年胖7公斤
高一又多囊性卵巢
高一到高二 一年就從46到56胖了10公斤
而且滿臉痘痘(路上會被講的那種)
身邊的人都看我崩壞的過程(總會有嘴賤的人說 她以前那樣 現在崩壞 什麼的)
高二到大二都痛不欲生
不僅胖 皮膚還坑坑疤疤(當時自暴自棄一直摳)
還有很多毛 季經(四個月來一次)
一直沒想到原來要看婦產科
到大三才去大醫院檢查
確定是多囊性卵巢
開始吃降血糖的藥(此病是糖尿病遺傳 血糖過高)
靠藥控制讓代謝加強 吃兩個月後51公斤了
現在看到自己坑坑疤疤的臉跟身體覺得悔不當初 怎麼沒早點看醫生
但聽說這體質是遺傳 無法根治
停藥之後又會繼續長痘痘 繼續胖😭

B9 B23 B27 B31你們有吃降血糖的藥嗎

我也非常懂那個心情
我有低血壓跟貧血 運動一下腦子缺氧就要暈倒了
身邊的人常用一副高高在上的神情說「你自己不努力 怪誰」「啊不是說要減肥越減越肥」「可以自己看看你以前的照片嗎」
但又懶得跟他們解釋身上的毛病
只覺得心酸酸啊
3
請大家不要看女生身材判斷食量😤😤😤
根本不是每個人都這樣阿阿阿
1
加油!每個人都有不一樣的特色
2
B34 沒有 只有吃中藥調
真的!!!!!有時候還會無奈到哭
那些嘴砲的還會說什麼這樣講是要激勵你減肥blablabla...
2
我是 B32
我不知道多囊性卵巢,和糖尿病有關,還要吃降血糖的藥
我去看婦產科,醫生給我吃的是"排卵藥"!
我有點在意這件事,想多多了解
請問可以告訴我原委嗎? >___<

我看到相關報導了
2
我完全可以理解
不過我是皮膚的問題
我痘痘很多
每個人看到都會問說
你是壓力太大還是吃太多油炸的
還是最近熬夜什麼的
但其實我是因為腦腺瘤導致內分泌失調
飲食睡眠運動這些我比平常人都還要控制
保養也比別人花更多時間研究
但還是無法擁有一張乾淨的臉

每次聽到人家說你痘痘好多喔
我也都只能尷尬的笑笑
其實我不太知道他們期待我回應什麼
是要我回 對啊我每天熬夜還是吃重口味的嗎
不過也因為這樣
對別人的外表我從來不主動關切提問
除非對方自己提起
因為我知道每個人都有自己背後的原因
偶爾心照不宣就是最大的體貼阿!!

2
B37 我有吃中藥調過 但完全沒效
妳可以試一陣子看看情況要不要求助西醫
這種遺傳的東西 感覺很難單靠中藥
照超音波就是一堆小小的卵積在那啊啊😭
雖然我們要比別人更努力好幾倍控制飲食加運動才能瘦下來但為了健康我們要加油💪🏻

B38可以先問問家中有沒有糖尿病病史
因為高血糖會造成男性激素過多
(連帶痘痘 脂肪堆積 多毛等等)
進而干擾卵巢不順利排卵 經期不順
之前查的資料不知道有沒有記錯😁

假如妳沒有身形或痘痘的困擾
暫時也沒有生育的規劃
只需吃避孕藥調經 或你吃的排卵藥 讓經期規律來即可
(但排卵藥不知道能不能一直吃 要問清楚醫師喔)
我是從高二吃避孕藥吃四年了 覺得治標不治本
卵還是堆在卵巢而且一直瘦不下來
(吃避孕藥不會排卵 只是月經會來而已)
才求助西醫從根本的血糖問題控制
若想了解自己的血糖代謝有沒有問題
可以去醫院做一個喝糖水的抽血檢查😊

0
你好原PO~
我也是因為蕁麻疹長期吃藥的女孩~
已經吃七年了~
想請問原PO你是吃西藥還是中藥呢?
西醫說我是因為免疫力不穩定才會長蕁麻疹,吃西藥那段時間也讓我胖了不少,甚至每天大小眼,雙眼皮消失,容易疲勞,體力超差
後來我就毅然決然改吃中藥了~
蕁麻疹也好很多~只會在壓力大或作息不正常時會長。
我覺得中藥真的比較有效喔,西藥只要一天沒吃馬上又會復發....
天天吃藥真的不是我們願意的啊....
0
TO b41
我以前都是吃西藥
現在每天都是吃中藥~
2
我也是低血壓跟貧血,身體代謝非常差,生理期水腫到衣服穿不下 170/70 的肉肉女孩
我幾乎自己煮,吃外面就只有沙拉跟麵包,連優格都自己做,每天只吃兩餐但還是瘦不下來
直到上個月開始我每天去運動場走,剛開始走很快,5公里50分鐘內走完,瘦很快但是腳因為水腫有點不堪負荷
後來我調慢速度,還是走一樣距離,水腫沒這麼嚴重,也是有慢慢消
無法劇烈運動的女孩可以試試,我一個半月從穿大尺碼消到可以穿韓褲,就只有每天走路和伸展而已,水腫已經不太嚴重了
體力當然因為節食和運動有稍微下降,很容易睡著(應該說低血壓本來就易累),但我還是靠意志撐下去,為了自己身體健康
1
多囊性卵巢症候群+1,其他人根本不懂!
3
我也是多囊性卵巢的胖胖女
有時候真的吃少了 運動了
但就是沒辦法
我一年胖了將近30公斤
我一年月經也都沒有來
但我現在很乖的在吃中藥調養看看
(覺得西醫有點傷身體)
我們都要加油(´・_・`)
1
我內分泌失調,經期總是3~4個月才來一次,
吃中藥調理也沒用,從大一到大四,
體重增加了20公斤左右,
和朋友逛街,就一直被側目,指指點點,
沒有人會希望自己的身體這樣吧ㅠㅠ

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你只是還沒遇到對你真心的朋友…
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加油!!!
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原來類固醇的要會變多毛!💡
難怪我的小腹上在我上次吃完藥之後開始長毛了!
還想說自己的家人都沒長說~
1
我是紅斑性狼瘡
所以也要吃很多類固醇
本身也是藥罐子
然後臉圓不說 身材高中還走樣
大家笑我 我也只是笑笑的嗚嗚
回應...