心情先:
今天跟媽媽一起去買內衣原本好害怕這陣子減肥會變小 😱😱😱
結果從36D變成34D 😊😳😝
只有瘦下胸圍!!!(歡呼

但是!!問:
看西斯版照片覺得大家都好胸猛!
看自己覺得微平坦 😖
上胸肉是關鍵嗎?要怎麼樣才能讓上胸up呢?

共 7 則回應

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我也跟原po有一樣疑問
卡位等答案QQ
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卡位+1
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做伏力挺身可以讓胸型變得更美,然後均衡飲食。
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b3 我做起來 被ex笑 猥褻地球
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其實34D跟36D比起來乳量還是減少了哦~
並不是只有減少下胸圍這樣ˊˋ
不過比例來說當然還是34D比較好

如果一般伏地挺身做不起來其實可以先從跪著做先上手哦!
等肌力訓練的強一點再變回一般的就行了~
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有沒有人胸圍變大可是杯一樣
但明明就沒有變胖
臀圍也沒變的(´・_・`)
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B6其實這沒有什麼奇怪的哦~
本來每款內衣的版型就是不同了
不同廠商差異更是大的恐怖
像我從36D-34F都穿過唉唉
馬上回應搶第 8 樓...
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