應該是Vegan的純植飲品--無奶/蛋/無蜂蜜. 動物成分(不認真/有緣 慢集ing...)+ 中醫食療類(可當飲品的
應該也可算Vegan吧!
終於有除了常見的植物奶以外的,覺得特別...
💚有興趣支持國產「無咖啡因」飲品的人,也可考慮:=> 我只喝過仙草茶 & 黑豆茶
本來我不太在意咖啡因的問題(因我有咖啡因 還是照睡 🤣)
但,後來又看了 有研究顯示:
「咖啡因和單寧酸(多酚)確實會顯著影響植物性鐵質(非血基質鐵)的吸收」
=> 那這樣,或許 還是選擇 「無咖啡因」的,比較好吧!
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因為,其實,我大多都喝水,沒常喝飲品 🤣
若只有我:除非為了營養...等 某些效果,其實不太會買
(我好像蠻注重功能性(?
在外的話,少數情況配合交際(限定內用 或 自備容器)
不是不喜歡(其實我喜歡很多水果味),只是因剛好常在減塑 & 省錢(錢要花在刀口上)
不小心就....🤣
(離題了...先打住 😝
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註:順便提醒素友們,為了Hold 住鐵質,
「飯後別太快喝茶或咖啡:
由於咖啡因、草酸、植酸、單寧酸等物質會妨害非血基質鐵的吸收,
所以素食者必須少喝茶、咖啡、可樂等富含單寧與咖啡因的飲料。
研究顯示,飯後 1 小時內喝一杯 200 毫升的茶,會降低 75 至 80% 的鐵質吸收,
一杯 150 毫升的咖啡則會降低 60% 鐵質吸收。
因此建議在進食 2 小時後才能喝茶、咖啡、可樂這些飲料。」
=> 幸好我沒常喝這些
(都是別人分享才會喝
(只是“配合交際” 的意思)
只有對抹茶 & 綠茶粉 有興趣
(也是為了抗氧化物...)
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💚 不在乎可能有部分咖啡因的,這裡:
有機的,感覺也很不錯!
(對土地 & 身體都友善)
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偏中醫食療類:
喝酸梅湯能消暑止渴、解疲勞 中醫:這4類人請慎用 (不過 我蠻喜歡的
桂花烏梅3茶飲舒緩 | 華人健康網 (只是覺得桂花烏梅湯 看起來好喝:好奇查下功效



