#詢問 握力沒過…
Anonymous
更:
經歷4天的啞鈴、握力器、伏地挺身訓練
兩手握力各提升了10公斤
體檢也順利過關👏
祝福體檢還沒通過的夥伴們
無論是跑別的醫院或是買個電子握力器訓練
都不要輕易放棄💪🏼
大家一定也能順利過關!
謝謝大家的回覆
祝大家第二試順利通過💪🏼金榜題名🎖️
PS:大推台東基督教醫院,報告當天就能領取,血壓、握力沒過都可以休息後再測,通過後才會批價,意思是沒過可以回去再練不會收取費用。只有平日上午(08:00-11:00)才有開放體檢,現場抽取號碼牌,可以事先預約,可能是東部所以相對體檢的人比較少,但建議早點去,給大家參考👋
握力器就是下面這張圖,真的有比電子的好按😂
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請問有人也是用這台握力器檢測的嗎?
今天去測差了4kg
檢測人員說無法調整手距…
可是網路上有註記可以調😂
或是有推薦好測的醫院(北部以外)
以及10天內握力進步的訓練方式也行
先謝謝各位🙏🙏🙏
