考研時大家如何排解壓力國立臺北科技大學每次晚上補習到10點 就會覺得很累 想大爆吃 跟滑手機看影片報復性熬夜 然後會一直拖時間很晚才去洗澡 覺得這樣很不好 請問有什麼方式可以替代~ 感覺自己過得好糟糕 很糜爛考研壓力做愛研究所考試