#問 養護頭皮怎麼做較有用？
台灣夏天的天氣又悶又濕又熱
讓我現在的頭髮滿超容易出油的😔
洗完頭半天後，頭頂跟額頭那塊就會開始有點條狀，
而且下午還容易有頭臭味…
我頭髮本身還算順，有染髮燙髮過但沒有分岔或是打結嚴重
髮質算是勇健吧
以前並沒有很留意頭髮出油狀況
洗髮精就是家裡用什麼自己也跟著用
也沒有用什麼潤髮精
之前有段時間不知道用了什麼洗髮精
洗完吹頭髮後，整個變很毛躁感覺也有點脆弱，
但本身也沒太注意或去更換洗髮精，
之後就逐漸覺得出油，頭髮條狀變很明顯
這時還會頭皮癢，抓一抓還有頭皮屑
洗頭髮時排水孔的頭髮也變多，不太敢綁頭髮
去查了些資料，覺得自己頭皮是不是變敏感了
可去看醫生，醫生是說我這掉髮量還算正常範圍
先試試換些洗髮精，以及作息、食物上做調整
我自己是有想說找比較針對頭皮的產品來用用看
像是萊法耶的頭皮養護5號精油來按摩頭皮
另外朋友也有推薦phyto derma的洗髮精
說會頭皮涼涼且對頭皮負擔不高，不會讓頭皮更癢
目前是有在考慮這兩種來用看看
不知道在養護頭皮上，還有哪些要注意的？
拜託大家傳授方法，救救我的頭皮了！！！
