有人成功白髮變黑髮過嗎？

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不是說染髮的那種就比方靠著 1、勤勞按摩頭皮 2、吃黑芝麻 3、吃何首烏(燉雞?) 4、用洗護養髮(漢方賦黑那種非上色的) 5、其他想請問是否有人順利成功過的發現白髮拔都拔不完後我真的好焦慮啊😭