輕量化食物請益國立暨南國際大學是這樣的，不知道版上的大大們在山上是不是都吃乾燥食物居多? 我本身是習慣背白米跟新鮮蔬菜還有煙燻肉上去煮，但考量到時間成本，覺得好像乾燥食物比較好，像是乾燥飯只要泡水就好哈哈哈哈 (煮飯時間整個大大大縮短啊~) 但我一直有個迷思，不知道將食材全部變乾燥食物會不會吃不飽?畢竟製作手法還是多多少少會造成熱量的流失就是… 想問有人有用食材乾燥機製作的經驗嗎？大概量都怎麼抓呢？口感又如何XDDDD登山食物
