#心得 【大坑一號登山步道】健行陡峭的相思圓木棧道 x 親子互動大坑體訓場快門女子食旅誌2025年來到台中要走郊山步道 原本是為了『山頂鳥 百山百鳥』的活動，要走的是大坑三號步道，由於步道整修中，只好改走大坑一號步道 結果走完一號步道，健行筆記山頂鳥活動就更改為大坑一號步道，我都已經走完了啊啊啊啊，肯定是有影響心情的，畢竟都跑到台中去了，只能說活動調整的應變能力實在是需要加強🥺 👇🏻 更多圖文網誌看這裡 大坑一號登山步道 屬於頭嵙山的步道，這邊的大坑步道有非常多條、路線，沒記錯的話應該有到大坑十號噢！ 每條步道有自己稍微不同的特色，但大多數以圓形木棧道為主，這大概也是大坑步道的特色之一 大坑一號登山口 登山口有附近步道的簡易路線圖，怕走錯的話可以拍下來，或是提前先下載好離線地圖比較保險 一號登山口旁邊就有廁所，非常方便，登入前或登出後可以上廁所、洗手洗臉真的很舒服起登以後，會是平坦的路線，走一小段路會有些階梯 再往前走就可以看到大坑一號最大的特色 – 『圓木棧道』相思圓木棧道 看了健行筆記的介紹，這些原木棧道似乎是相思樹？ 這大概是我第一次走這種圓形木頭的階梯步道，覺得滿特別的 起先走過的朋友有說建議穿登山鞋，畢竟他是圓木，走久了以後腳底板會不舒服，登山鞋比較能保護腳掌 另外，每一根圓木的距離都有較大的空隙，沒有注意的話容易踩空，這也是走這條步道需要注意的地方 也就是基本上走在圓木棧道上就是要非常專心地走，有時候我想邊走邊拍照都很怕踩空🤣大坑步道休憩涼亭 大坑步道算是輕鬆休閒的健行步道，整體規劃我覺得滿好的，一路上也有不少的休憩涼亭（結果我沒有拍到涼亭的照片🤣） 涼亭大多都是可以容納8-10人的大涼亭，算是空間滿大的也很舒服大坑體訓場 沒有想到這邊有個體能訓練場，類型比較像是可以親子休閒的體訓小園區，不需要門票可以免費進入 有一些設施的注意事項會標明限制的年齡和一些相關規定，大致上有平衡訓練、障礙訓練、類似獨木橋還有推軌道車，都不是太難、太危險性的設施，很適合大人帶小孩子一起體驗大坑體訓場附近設施 這邊應該算是大坑一號步道最寬敞的地方了 體訓場旁邊有許多平的木棧道和涼亭，已經有點沒有健行的感覺🤣，像是個很棒很舒適的公園 這邊也有廁所可以使用，走大坑步道讓我覺得很輕鬆因為有很多涼亭可以休息，中途還有廁所可以使用大坑一號生態 其實一路上有看到一些昆蟲、爬蟲類等生物，但來不及拍照只拍了這隻『斯文豪氏攀蜥』，又稱為潘木蜥蜴 攀木蜥蜴在大坑步道似乎算是滿常見的生物？已經看到好多隻但手速太慢只拍到了一隻圓木階梯 前面的平坦路線應該只是個暖身，後面就會比較耗體力啦 後面的路段不但是無止盡的圓木棧道，而且還是一直上攀的階梯式步道陡上的圓木階梯 剛剛只是一般的階梯，接著是這段大坑一號最陡的路段了 雖然兩旁都有把手，但這段階梯還是真的滿陡的，不論是上還是下大家都是慢慢走 有些陡的程度甚至是手直接扶著前方的圓木階梯，看起來就像用『爬』的🤣經過了最陡的階梯以後，會有一段較長的平坦圓木道路 這邊算是可以輕鬆一點的步調，但還是需要注意腳步，畢竟圓木和圓木之間的空隙真的不小 真的非常不建議穿一般休閒鞋、帆布鞋，走一小段還好，但若要走完整段圓木棧道，腳底板會非常不舒服，因為底部是圓的，腳底板會一直被壓迫噢大坑一號步道單程大約1.5公里，我們是A進A出，所以這些路段折返後會原路再走一次 抓一下大家走走停停、休息、拍照的時間，大約是2小時左右 大概有八成的路段都是圓木棧道，整體不算難，但不常走圓木棧道的人會稍微不習慣這樣大坑一號步道終點 / 岔路口 終點其實就是連接其他步道的地方，也算是一個岔路口，沒有什麼起點終點的標示 這邊有點像是T字路口，要往其他步道的話就左轉或右轉 空間不足以建造涼亭，所以放置許多可以休息的椅子大坑一號路段指標 最後分享一下一路上會有一些可愛的標示牌 不太確定是不是想讓疲憊的人分心一下🤣，做了一些可愛的牌子吸引注意力 有些是可愛鳥類，有些是山上的特色動物⛰️ 山林｜大坑一號登山步道 📍 地點｜5QQM+VW 北屯區 臺中市 📅 日期｜2026.08.16（六） 📝 資料｜健行筆記 / 自己拍攝 / 朋友拍攝 - 👩🏻🎨 快門女子食旅誌 🎨｜ @33_queena 📷｜ @shutter_girl_journal健行大坑步道
