我不知道是不是只有我這個巨蟹這樣
平常遇到一點煩心事通常都會自己給自己正面能量 告訴自己很快就能過去(因為不想把負面情緒帶給別人) 之後就還是像個沒事人一樣過得很開心
但其實長久以來的負面情緒還是累積在一起 有時候會覺得自己好像在欺騙自己 一直心煩的事情還是不斷擾亂你
然後一點小事就會觸發這一切
各種與原來事件無關的事也會一個個牽進來 然後變成一個很可怕的負面情緒黑洞
前陣子才不小心掉進去了 因為朋友在旁邊所以很壓抑 最後跟朋友說剛剛的情況的時候還是不小心爆發了😭
大爆發之後才能慢慢離開自己的情緒
而通常那些負面情緒都是自己帶給自己的

不知道有沒有蟹也跟我一樣😳
平常好像很樂觀其實內在根本悲觀到爆

熱門回應

72
「好像」很樂觀。
潛意識就愛把壓力放心底深深深處,自己也不想面對,結果整個忘掉了😀然後會很真心的對朋友笑~
某天突然因為小事爆發時才會記起來,啊,原來忍好久了...........
By傲嬌蟹
71
B3 真的 巨蟹的情緒週期好像就是
無憂無慮➡開始受某些事影響➡告訴自己拍拍沒事➡還是過得很爽➡又突然感到迷茫➡突然某件破事發生➡爆發
不斷輪迴哈哈哈
24
真的..,身邊的朋友都認為我很樂觀,而我在他人面前確實都是給出無憂無慮,很傻很天真的感覺,所以他們每次都說 好希望跟你一樣這麼樂觀哦,都沒煩惱

但其實我很悲觀,只是我都不表現出來,即使傷心也寧願營造我很好的假象

共 103 則回應

4
真的 我會這樣 造成精神壓力很大 QQ
2
完全同意QAQ
3
總是一直在壓抑自己的情緒
到最後變得連自己也不認識
再因為一點小契機觸發而壓不住了
整個爆發大崩潰😭
72
「好像」很樂觀。
潛意識就愛把壓力放心底深深深處,自己也不想面對,結果整個忘掉了😀然後會很真心的對朋友笑~
某天突然因為小事爆發時才會記起來,啊,原來忍好久了...........
By傲嬌蟹
24
真的..,身邊的朋友都認為我很樂觀,而我在他人面前確實都是給出無憂無慮,很傻很天真的感覺,所以他們每次都說 好希望跟你一樣這麼樂觀哦,都沒煩惱

但其實我很悲觀,只是我都不表現出來,即使傷心也寧願營造我很好的假象
5
真的啊!!
而且還要控制自己理智線不要斷掉,有時候小劇場一爆發理智線一斷,連自己都覺得不是自己了😅

2
不能同意你更多!!
1
會喔…
我一般而言一年到兩年
會因為壓力,或是沒來由的陷入黑洞
不過有在學著處理情緒問題
所以還算可以?
0
這個我有同感ㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ
明明平常都好好地但是一個點到了就大潰堤RRRRRRRRRR
NOOOOOOOOOOOOOO
QAQ
1
我也常常這樣
6
巨蟹的黑暗面真的會黑到自己也很害怕...
2
一下子激勵自己
一下子打擊自己
每分每秒都在小劇場
1
我也常常這樣
因為覺得是小地方讓我心情不好
所以選擇不說出口
但真正累積這些情緒之後
整個就會大爆發大哭😂😂

6
我都自嘲 發瘋完就沒事了不要管我
可是 有時情緒來的當下都覺得
其實我真的根本就是瘋了

爆發前任何大小事都打擊不了我
爆發時什麼事都能打擊我
明明沒什麼事也哭不停...
事後都覺得自己很鬧
4
最近也發生這樣的事 媽媽平常有在研究星座 她說巨蟹跟月亮有很大的關係 所以當發生這種負面情緒時可以觀察月亮 以後看到同一種月亮時可能就代表你的低潮期又要來了😅😅
0
B15 那我怎麼辦== 我好像看到滿月情緒就要爆發了QQ
0
B1 B2 B7 B10 我不是一個人…😭
71
B3 真的 巨蟹的情緒週期好像就是
無憂無慮➡開始受某些事影響➡告訴自己拍拍沒事➡還是過得很爽➡又突然感到迷茫➡突然某件破事發生➡爆發
不斷輪迴哈哈哈
2
B4 會耶 覺得遇到各種事都要難過生氣一下 活的這麼累幹麻 其實自己選擇了另一種更累的方式在生活阿…
0
中肯啊 😂
1
B5 如果跟我沒有很熟的人可能真的會覺得我過得很快樂 一直都很樂觀吧 有時候也會因此被誤會
但我很感謝我身邊有真正懂我的人知道其實有時候我的樂觀都是假裝 真的很感謝他們 巨蟹很需要這樣的朋友
1
B6 平常一直忍忍忍 忍到最後自己受不了就垮了😭😭😭
0
B8 情緒處理這方面也有在學習中😂 我大概半年一次 以前的話會更頻繁吧哈哈哈
我的壓力都是自己給自己的嗚嗚
1
B9 真的是瀕臨臨界點的爆發 平常可能快受不了的時候都還是吞回去了 而且很不願意在別人面前爆發…
0
B11 會哦真的
我有個朋友非常悲觀 可是他是那種平常就會跟我講一些他的想法之類的 有時候聽著聽著會覺得人怎麼能有這麼負面的想法
後來才意識到自己真的負面起來比任何人都還可怕還黑暗
5
我覺得我們就是微笑著散發開朗氣息給別人
跟別人講大道理永遠講不完
輪到自己的時候什麼都聽不下去也走不出來😭😭
0
B26真的說中了啊!
說別人都會,但是套在自己身上又是另一回事了😭
0
我現在在黑洞裡
2
不想要把自己的負面情緒渲染
總是像小太陽一樣溫暖別人
看見身邊的人開心自己也會高興😳
心裡黑黑的角落總是自己在夜深承受
因此常常晚了還不睡😓

然而也總是偷偷期待
有一道可以照亮溫暖自己的光😳

0
我也是這樣…
爆發掉進黑洞即便很需要陪伴
也會顧及他人的感受
寧願只是自己消失
不要波及別人😅
0
負面情緒就像月經
每個月總要來個那麼一兩次

然後會有經期
經期過後
又開始擔心下一次月經來的時刻
1
跟別人在一起的時候很開朗
一個人的時候就會開始鬱悶
負面情緒會一直壓抑 所以爆發都很可怕
我只要哭了就會停不下來😂😂
0
低潮來了常常會想不開阿 可是想想那些愛你的人 或自己打一些安慰的話給自己看 慢慢就會好起來了
0
全中😢😢
每個月都要循環一次
1
巨蟹的情緒總像蓄能的未爆彈 遇到不開心的是告訴自己會過得了的 然後又繼續開心的過生活 然 我們並不是把那些事放下 而是把它儲存在心裡 一點一滴累積 等待這下一次的引爆點...
2

前任是巨蟹,每當她為了某些事
開始陷入自己的小圈圈裡,
我都會開導她,雖然自己有時也會
掉入小圈圈裡,但不讓她有太多的
胡思亂想,都自己放在心理
雖然現在在她身邊的不是我
也希望她自己有能力從小圈圈裡出來。






7-11麥茶好喝
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1
我寧願自己痛苦也不想別人痛苦~
寧願自己當壞人也不想讓別人當壞人
害怕別人對我有不好的感受所以事事小心,想做到萬全
但還是一直一直受傷😂
1
我也是都這樣
尤其最近事情又爆炸多
感覺隨時都要情緒大爆發了
真的不想每次都積在心裡啊😭
0
同意,常常給身邊的人覺得我很樂觀
但實際上是我不想給你們擔心
很多情緒往肚子裡吞
0
內外都很樂觀哈哈哈,心煩的事看開點都不是問題
0
之前一開始我也是會不斷的說服我自己沒事
可是到最後臨界點大爆發一發不可收拾......
所以時間才是最有用的藥
但不會是特效藥
0
超有感!!!!!!
0
B12 真的會這樣哈哈自己不斷小劇場😑
0
B13 通常會困擾我的也都是小事 平常好像沒怎麼樣累積起來就很可怕
1
B14 我也是這樣哈哈 在黑洞裡我都是自己想開自己度過最黑暗的一段 出來之後再跟別人說我剛剛怎麼了
平常的巨蟹真的是非常堅強的一群呀~~~
0
B15 真的嗎哈哈哈我都是半年一次耶 竟然有這種說法 酷~
0
B16 哈哈哈是狼嗎😂😂😂
0
B20 巨蟹情緒指南與大綱😂😂😂
0
原PO這不好吧
是狼的話怕會控制不了吧XD
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