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淡江大學
B35・2020年3月17日 04:46
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大家覺得便秘吃益生菌有效嗎？

可能是因為飲食關係，還有學校上課水喝的少，覺得很容易便秘，醫生說多吃益生菌就好，可以選BB536比菲德氏菌，是這樣嗎？有人吃益生菌然後改善便秘的狀況嗎？有的話可以推薦一下，謝謝！

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B15 請問安納爵一天要吃一顆還是兩顆呢？ 空腹吃所以是不是一早起床就可以吃了呢？