相見恨晚的#乳膠枕
國立臺灣藝術大學
用了十幾年,
扁到不行的棉花枕,
意識到常常睡到腰痠背痛後,
就開始找尋枕頭,
發現大多數的人,
包括家人用的也是乳膠枕😂
只有自己是少數還在用棉花枕的奇葩嗎?🤔
google了一下乳膠枕相關的資訊,
耐用不扁塌、變形、防塵蟎,
好的品牌,有人一用就是超過10年。
打聽了不少ptt鄉民的評價,
3M防蟎枕(便宜,超容易扁,有的用不到1、2個月就扁掉了)
3M乳膠枕(不錯,但單價偏高)
宜得利飯店枕頭(早期還OK,但容易扁、不耐用)
泰國皇家乳膠枕(查了一下發現假貨很多)
班尼斯乳膠枕(平價,有分工學型、麵包型、窩型、按摩型、低枕型)
HOLA(很多系列,例如美國Starlight標準乳膠枕,建議去門市試躺,)
丹普 (貴桑桑)
結合以上,最後我選了鄉民常推的班尼斯,
其中麵包枕是最暢銷的,本身以側睡為主,
偏好一般型狀的枕頭,所以選擇了麵包枕,
11公分高應該還OK,
雖然窩型枕是針對側睡的,
但兩側高也才12公分,
所以應該不差那1公分,
若太低,就底下再墊個毛巾好了。
蝦皮訂了,大約2~3天就拿到了,
含運是$900,
拆開來,有股淡淡的奶粉味😋
以前買新枕頭時,
第一天一定會難睡又落枕的。
但這一顆乳膠枕竟然好睡,
一覺到天明,隔天並沒有落枕,
睡再久也沒有產生頭痛、全身痠痛,
以前那顆舊到不行捨不得丟還泛黃的棉花枕,
睡久了容易腰痠背痛😫😫,
常常半夜因為腰痠的關係要翻身舒緩腰痠。
很可能是那顆已經塌陷的舊枕頭造成的,
頸脊連帶影響到腰痠,
原來一顆枕頭那麼重要🧐🧐
真的早就該換了。
大家若有常常睡到腰痠背痛、頭痛的,
很有可能是枕頭出了問題,
能換就快換吧。
臉油、頭油的人,
枕頭還是要再包一層保潔枕套或一般枕套,
保潔枕套+一般枕套
或
一般枕套+一般枕頭
因為臉油或頭皮特別油的人,
滿容易透過去的,
裡面那層抗菌枕套會有發黃的油漬🤣
雖然裡面那層白色抗菌枕套能洗,
但拆不太好拆,
都要非常小心的拆,
不然容易扯裂乳膠表面😅
所以再多套一層保潔枕套或是一般枕套防止是最好的方式。
2021/08/07
最近買了兒童的麵包枕當萬用枕,
(當靠枕、墊腿枕等…😆)
發現兒童的麵包枕軟很多😀
若比較瘦小、肩膀窄小,
或是偏好睡低枕的人,
也可以考慮兒童麵包枕,
雖然兒童的9.5公分和成人11公分,
只差1.5,但兒童款比成人款軟很多,
躺上去會變低更多,
跟成人款是有差距的。
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