嗨，是草莓酪梨的草莓
我本來想繼續分享在日本看房的甘苦談
但這兩個禮拜日本確診人數飆升
雖不是確診者，也沒有要分享症狀等內容
但身邊一堆的親近友人最近剛好都確診了🤒️😢一週內爆了快10個人，幫忙查了很多資料跑腿打了很多電話，忙得不可開交
中間也有好幾次想怒摔電話的衝動⋯⋯
想說分享給近期即將來日本或在日本的人參考
⚠️我人在長崎，但每個地區流程多少不同，大家記得查一下自己住的地方該怎麼做唷！⚠️
簡單流程：醫院檢測👉隔離療養👉保健所通知👉隔離10天後症狀緩解了話自動出關（不用另外篩
📒以下建議
·常備快篩劑
如果人還在台灣，強烈建議可以帶幾個過來，
日本厚生労働省認可的「醫療用」快篩劑只有少部分指定藥局有販售，價錢不便宜，而且供需不太穩（像這陣子需求暴增基本上買不太到）網路上賣的便宜貨則是「研究用」被官方說是來路不明😂
我是覺得台灣雖然統一管制一開始惹民怨但現在比較下來真的通路透明價錢又親民。
·確認一下免費的檢測站的對象
日本當初廣設檢測站是為了想增加國內旅遊但又怕感染擴大，廣推出去玩或參加活動前先測一次，所以很多免費檢測站只限定「無症狀」的人，有症狀的人反而不能去測🥲
這時候只能打電話了
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·官方的相談センター永遠打不進去
雖說各地不同，但基本上跟台灣一樣，永遠佔線😔比apple客服難打，不是說放著等就可以等到的，有些專線是即使打了100通好不容易打進去了，也只是放錄音告訴你：現在很忙哦，晚點再來，然後就自動掛斷了（就是在說你啦！超級爛的長崎縣相談センター😤)
所以比起打保健所電話或是官方專線
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·善用かかりつけ病院
如果你在日本已經待一段時間，有かかりつけ医，經常去的診所，可以先打電話問問。
一來本來就是他們的病患，醫生對病歷及用藥比較了解。二來日本醫療體係真的很重かかりつけ病院，不隨便換醫院，也不隨意收病患。部分大醫院若沒有かかりつけ病院的介紹狀是不收病患的😮💨
一開始疫苗剛推出時，很多診所也都先行開放給自己病人施打，現在也有很多診所只看原本就是自己病患的確診者。
不過還是有很多診所收第一次來的患者，如果剛來不久還不熟悉可以直接上網查家裡附近的診所比較快（各縣市的網頁應該都有能診COVID-19的診所名單，通常是內科）
❗️要記得先打電話（尤其是發燒症狀）
❗️❗️❗️如果想拿醫院開的藥，記得先詢問那家診所有沒有開藥。不知道是不是日本的醫療政策，聽到的大部分都不輕易給藥，連退燒藥都沒有，感覺只是去醫院做個PCR就結束了。
其中一位朋友問醫生還被反問說：你要嗎？我們通常只開給高齡者或高危險群，年輕人通常都沒有吃藥喔！（所以朋友就不好意思拿藥了）
另外，我自己則幫一位發高燒不退的長輩（已快篩陽性）因為有高血壓不敢亂吃成藥，在お盆期間打給有開的診所，跟院方說明完狀況後，來現場等三小時進去後竟然只做了快篩就出來，沒有開藥沒有診斷。
不是啊，都表明已經快篩過了，是為了拿藥⋯⋯
致電再次詢問院方：我們這邊沒有開處方籤喔，只能幫做檢測將結果呈報給保健局，請等通知！
：可是燒不退，那可以吃成藥嗎？
院方：不建議吃成藥喔，在保健所通知前只能等自然退燒
所以燒到要40度好不容易去了醫院，醫院要你等自然退燒（氣到笑出來🙃)
可是一定要去才能被通報為「陽性」不然在家做到快篩是不算的（如果是濃厚接触者快篩陰轉陽好像可以直接自行打給保健所通報）
隔兩天保健所終於打電話來通知說要再去一次可以開藥的診所，所以如果想拿藥的真心建議一開始可以就先找可以給處方籤+かかりつけ医
·常備藥品
要找含有可治COVID-19症狀成分的藥品。注意自己是否有會過敏或不能吃的成分，要避開。
這邊一定想說：成藥不好啦，要吃醫師開的藥。
但是看上面就知道也有不開藥的醫院，跟不開藥給年輕人的醫院，所以……還是備著以備不時之需
·溫度計與血氧機
這兩個也是常備著比較好，網路上價差大，建議找有官方醫療認證的，溫度計買量腋下的比較準確。
血氧機則是當保健所還不聯絡你，又沒有醫生的處方籤時，一個能多少確認自己沒事的心安儀器😅🥹
·保險
基本上平常有繳日本健保了話，檢測到確診都有健保給付，自己只要付三成（通常），另外如果有在日本久居有另外保醫療保險的人，理賠項目中若有「因病住院」了話通常可以申請理賠唷！！自家療養也算，跟台灣比較不同不用另外保防疫險。
順道一提，非永住也是可以保保險喔，我就是因為這樣才下定決心要在日本也保醫療險的😌
不小心又落落長啦
最後附上永遠都打不進去的長崎縣コロナ熱線截圖
其實在那之前一口氣打了100多通的紀錄（被洗掉了）沒有一次通過，可能要半夜3點吧⋯⋯
名符其實超夯熱～線🫠
畢竟現況真的是哪天被感染了也不意外，所以做個準備以防萬一！！
願大家都平安健康
