在第一天回去後 由於跌倒的地方隱隱作痛 一直在想明天到底還要不要去札幌國際滑雪場 要去!因為裝備已經租了!!明天自駕的車也租了!!!錢都付了!!!! 於是在便利商店買休足時間，把痠痛的地方都貼一貼，隔天起床小腿脛骨那邊還是有點痠痛，其他地方還OK 2024/12/18(二) 札幌國際滑雪場 交通：在Tabirai租車網預定，從大通公園附近自駕至札幌國際滑雪場 上山的路上，煞車不能一次踩死，會打滑 除此之外，沒有特別需注意的地方 可先上網預訂裝備 到現場櫃台掃QR CODE兌換單據 再去領裝備櫃台 滑雪服顏色是工作人員挑好給我的，無法選擇顏色 本日穿搭裝備 上半身：排汗短袖+一件棉質長袖內搭+雪衣外套+手套 下半身：發熱褲襪+雪褲+排球襪 臉部：口罩 *昨天臉被摧殘到怕了，用口罩擋一擋 租借費用：雪衣+雪褲+滑雪靴+雪鏡+安全帽+雪杖+雙板= 11,800日元 先在最緩坡的地方複習昨天的動作 接著確定路線 只買一次的纜車卷 直接搭上山頂溜綠線下來 抵達山頂也沒有像手稻有大風雪，很平靜的天氣 （還有空玩雪天使）

搭到山頂之後 怎麼綠線開頭的坡就好陡 沒事...我可以的...加油... (還是跌倒了) 後續的路線就很平緩沒什麼問題 也開始觀察別人都怎麼滑 因為一直用內八腳真的好痠 後來發現幾個心法 1.告訴自己速度其實沒有很快，在還可控的範圍就LET IT GO，身體用少一點的力，享受速度感! 2.自己感覺快控制不住，那就要開始大內八剎車，煞不住就是內八不夠大! 左右腳大拇指力量不夠! 直到最後!! 最後一段有匯集的路 我想說應該是靠左邊(甚至還有用綠線圍起來做標示呢) 但不是...左邊的坡度比較陡 於是又跌倒一次 應該是要選靠右邊一點的路線滑... 往下的時候，天氣也都很好，偶爾還看到陽光，無大風雪 附上這兩天的雪場比較表

第二天的滑雪心得 1.口罩多少有點用處，但是有時候覺得有點悶 2.沒事不要排連續兩天滑雪，應該休息一天 3.更推薦札幌國際滑雪場，天氣宜人，氣氛相對更親子、和善， 也有一區像是給小朋友的滑雪樂園，可以滑雪橇 4.札幌國際滑雪場綠線可以一路順順往下，手稻的部分區域還要稍微走一下下 且札幌綠線寬敞，視野開闊舒服 歷經2日雪場洗禮 從生疏到稍微可以控制 逐漸愛上滑雪這個運動! 未來有機會也會想再選一對一或是一對二教練 學怎麼左右滑來滑去 但同時租裝備也很燒錢 體驗後確定有喜歡就可以去買裝備啦~