分享超詳細爬富士山攻略🗻 (在生日這天登頂啦~🎉)

平常能坐不站、能躺不坐的我，居然在23歲生日這天勇闖富士山了！- ̗̀(˶'ᵕ'˶) ̖́- 接下來就來跟大家分享怎麼從一個月前開始準備這趟生日之旅的！Let go! ☆我登的是最新手友好的吉田路線！

✰✰✰富士山攻略スタート✰✰✰ ➊行前訓練&準備 1️⃣運動 Me: 平常幾乎沒在運動也沒在登山一個月前： →幾乎每天會在房間裡看yt做一些居家運動1hr (推推不只是旅行Cynthia的30分鐘登山體能居家訓練) →平常能多走路就多走路！ (吃完飯沒事就跟朋友一起走30分鐘路回家) ▶爬富士山的時候不會感到很累，加上可以慢慢爬想休息就休息，所以體力上我覺得很歐虧！ 2️⃣預約通行證 (日幣4000) 因為富士山一天才開放4000個人，所以去之前要記得先上網預約通行證～現場排隊買也可以，但通常會大排長龍，且有機率買不到，所以建議還是先上網訂好喔！

3️⃣預約到五合目的巴士(單趟日幣3800) 我自己是搭6：45從新宿出發，大約9點多到五合目～還有從河口湖出發的巴士，大家可以依照自己行程訂！ ☆只能提前一個月訂

4️⃣訂山屋每間山屋開放預訂的時間和方式都不太一樣，大概會是在四五月開始預定，大家可以根據自己第一天想爬到哪個高度來決定訂哪個山屋～ ☆開放預訂的那刻要記得守在網頁前搶喔！ ✰✰✰✰✰✰✰✰✰ ➋裝備全身裝備都是在『やまどうぐレンタル屋』租的！我租的是7件套組(日幣13860)，包括： •雨衣+雨褲 •登山靴 •登山包 •登山杖 •鞋套 •羊毛外套 •頭燈 ☆7件就很夠！ ☆自己還要帶一些保暖衣物 (發熱衣、發熱褲) ☆要先網路上預約想試穿的分店和時間，試穿當天還有送一雙登山襪！超讚！ ☆在新宿、河口湖、五合目都有分店，我自己前一天先到新宿店試穿，店員人都很好，還有會講英語的外國人店員！爬完當天就可以直接在五合目還裝備，不用再寄回去或回到原店了我覺得超級方便～

✰✰✰✰✰✰✰✰✰ ❸其他要帶的東西 □水 (山屋的水要五六百日幣好貴) □100圓日幣 (上廁所需要！保險帶20個) □垃圾袋 □能量飲料 □餅乾糖果麵包 (推推能量棒) □防曬 □濕紙巾 (富士山上不能洗澡喔) □遮陽帽 (真的很曬) □保暖衣物 (山頂很冷) *其他可選擇性看要不要帶 ○墨鏡 (沒用到) ○氧氣 (沒買，也沒缺氧) ○手套 (會懶得拿出來)

✰✰✰✰✰✰✰✰✰ ❹登山day1 門口換完通行證後工作人員會給你一個小標籤讓你別在包包上識別～我們這天是粉紅色的☺️

★早上10：20登入富士山★ 一開始的地形都是這種平坦的地很好走～路上也會看到馬兒經過很可愛🤣

大概三十分鐘會抵達六合目！從這裡就會開始比較有坡度的爬升，但地形都還是算好走的砂石地所以不用太擔心ദ്ദി≍ ·̫ ≍ᐢ₎💫ˊ˗ 我大概爬個兩三個坡會想停下來休息一下XD 大家依照自己的步調慢慢爬就好～ ★11：50抵達第一間山小屋：花小屋★ 到花小屋前會有一段我稱作「山壁岩石攀岩路」，是我蠻討厭的一種地形，因為要手腳並用，有時候石距太寬會很累而且很容易喘～～

但是呢！後面的地形就差不多都是這種「山壁岩石攀岩路」了，所以大家！加油！ ☆建議上山不要拿登山杖，因為攀岩這種地形我覺得拿著登山杖很礙事！用手抓石頭比較自在又安全 ☆山小屋都有椅子可以坐著休息但建議不要休太久，不然會更累

接下來就是無止境的攀岩～～山小屋～～攀岩～～山小屋～～

★13：20抵達我們要住的山小屋：東洋館★ 歷經3小時抵達海拔3000公尺的東洋館啦！東洋館剛好在吉田路線的中間點左右～但我覺得第一天可以趁有體力爬遠一點到八合目，第二天夜爬才不會這麼累( ᐡᴗ ᴗᐡ)

在山小屋休息一下耍耍廢，大概16：00左右工作人員會來叫你吃飯囉～～歷經一番寒徹骨的飯總是特別好吃٩(ˊᗜˋ*)و ☆飯跟茶吃不夠還可以續喔！

吃完就差不多要來睡覺了畢竟等等要12.起床繼續爬！但可能因為時差跟水土不服(？我其實睡不太著，到了10.多才睡著～不知道是不是所以山小屋都這樣但總體來說蠻推東洋館的！ •乾乾淨淨 •廁所投幣一次就可以無限上 •有網路 •飯好吃！飯跟茶可以續 •每個床位旁有插座可以充電

★11：30起床★ 收拾行李吃吃早餐，穿好裝備戴起頭燈，準備再戰！ ★12：00開爬★ 接下來又是無止盡的攀岩～～～晚上伸手不見五指所以”頭燈”非常重要!!

大概在兩三點的時候會開始塞車，這時候就跟著大家一起慢慢爬~ 岩石路爬了好大一段很絕望我知道，但是經過御來光館後會有一段平平的砂路可以走，這時候可以好好休息慢慢走，最後的半小時就又回到攀岩路啦!

最後這一段我覺得特別痛苦😖 爬了好久看不到盡頭，又好冷一直流鼻涕，但幸好不是自己一個人在爬~ 這時候天空已漸漸亮了起來，邊爬邊看真的很美 ☺️☺️

★3:40登頂啦★ 耶~~~辛苦了找個位置坐，慢慢等待日出 ★4:40日出啦★ 火紅色的日出真的超級漂亮૮ ᴗ͈ˬᴗ͈ෆა 往下一看就是一片又一片的雲海，還可以看到河口湖的景色，幸好這天天氣很好，景色一級棒！日出的那刻還會有BGM 在背後響起，莊重又有點好笑的感覺🤣

看完日出，又冷又餓的我們去了旁邊的店家裡面吃熱騰騰的關東煮，幸せだった⸜( •⌄• )⸝

最後我們因為太累就沒有繞著山頂走一圈了 ☆山頂也有可以寄明信片的地方喔! ★6:00萬惡下山路★ 兩個字，超絕望₍ ᐡ ඉ́ ̫ ඉ̀ ᐡ ₎ 身為有懼高症的人，這個陡度真的不是開玩笑~~~ 看到第一個坡我就覺得不可能~我不可能走得下去但是靠著登山杖和登山鞋的威力，我一次都沒有滑倒的走下山了~~😚😚

在這裡可以看到大家各式各樣奇特的下山方式XD 有些人倒退嚕、有些人握著前面的人的登山杖倒退嚕、有些人兩兩勾著 (聽他們說這樣不容易跌倒)、有些神人用跑的下山(？ ☆必備登山杖 ☆我覺得有些地方走快點反而比較不容易滑倒，但大家還是小心為上!

★11:00抵達五合目★ 終於～～感動呀！ ★心得★ 我覺得就登山來說應該不算太難，畢竟我這種沒有什麼運動神經的人都可以爬上來了，一路上也可以看到各種年齡層和國籍的人在爬山，真的覺得很佩服大家! 一開始也有想過一個人來爬富士山，但現在想想有攜伴真的是對ㄉ! 在無聊的時候有人可以陪你聊天講講話，在累到不行的時候有人會鼓勵你的一句，這時候就又充滿動力可以繼續爬了! 尤其看到日出那刻的感動，就會覺得之前的辛苦都值得了～😊 總之呢，非常推薦有這個想法來爬富士山的你各位，絕對會是人生中珍貴難忘的回憶唷!

最後這是我在分享日本生活的帳號😆 雖然就快回去台灣了哭哭但有興趣的朋友們可以追蹤喔！