早餐吃完、午餐吃完
到了下午3、4點又肚子餓了
在辦公室上班族們有推薦什麼小東西稍微止餓嗎?
身為女性不要熱量太高
身為辦公室小妹也不要味道太濃
謝謝~~~

共 18 則回應

我都會吃堅果噎~~~~
或者泡杯濃湯喝
蔬菜棒
蒟蒻
蛋白棒是你的好朋友
拿鐵+小餅乾?
水果~~
我現在就在吃香蕉哈哈哈
科學麵
香蕉是你的好朋友
蕃茄 香蕉 芭樂
再來就是葡萄乾蔓越莓 堅果
無糖豆漿
營養口糧,超便宜
B1 堅果好像都不便宜吼
B2 蔬菜棒?有推薦的嗎
B3 woo~我第一次聽這種東西,哪裡買的到呢?
B4 不是咖啡的愛好者,謝謝你~
B5 水果我會選擇梨子、蘋果,但是都不容易收藏
B6 嘿嘿 不錯的選擇
B7 B8 不喜歡吃香蕉:-S
B9 剛好公司有茶葉,可以選擇

謝謝大家!
我都會泡燕麥來喝耶,如果覺得沒味道喝不下去,可以加一些可可粉哦!
茶葉蛋
一顆75卡
燕麥棒或是granola
麵茶
原po是做什麼的上班族呢?
B11 燕麥好像很營養耶,加牛奶也可以吧?
B12 這樣就必須早上買進去,放到下午,感覺會壞掉
B13 granola是?
B14 好像很多人也在吃
B15 是行政助理喔~
葡萄很方便
洗乾淨忙的時候就直接塞幾顆
然後覺得餅乾ok沒有一定要很營養的話
可以買ㄋㄟㄋㄟ補給站
小包裝隨身攜帶很方便
補充糖份止餓蠻快的
→之前上班沒午餐吃都這樣度過
就是類似這種東西 可以加在牛奶或優格裡面但我都單吃哈哈Post images

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