社會新鮮人心理調適
2021年8月8日 23:41
目前自己在一家小公司工作
工作的內容是整個出口流程
從客人下訂單到出口報關全部流程都是自己完成（一般公司會分成兩三個職位，但小公司是一手包辦）
這個部分大概要花五個月才能完整熟悉
而交接給我的人兩個禮拜教導後他就離職了
我是新鮮人目前比較沒有經驗，但要快速熟悉工作內容
我常常覺得壓力很大
不過同事都蠻好的，也很願意教導我
就是自己壓力跟緊張的感覺永遠消失不了
想問大家是如何快速上手和排解自己的壓力
逢甲大學
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東吳大學
繼續做下去就對了，真的。
我以前是非本科系，出來做這行，真的多做幾次就熟了。
一開始都會害怕焦慮，很正常，要好好安慰自己。多做幾次後，你會愈做愈好！
B32021年8月8日
明新科技大學
如果同事都很願意教，上班氣氛也不錯，
我就覺得一定可以快速熟悉的，
最怕的就是同事不想教妳，然後叫妳自己弄🥲
B62021年8月9日
原 PO - 逢甲大學
謝謝大家的意見，目前自己下班回家就是只想窩在床上，無止盡的壓力徘徊在身邊，感覺自己應該找點轉移注意力的事情
B72021年8月9日
共 30 則留言
國立屏東科技大學
我跟你一樣 目前工作10個月了
也是小公司 以負責客戶劃分 一手包辦報價、生管、出貨所有業務
自己實際操作 直到熟悉為止
不要怕犯錯 因為反而能從錯誤中學到更多
排解壓力的話看個人喜好 我自己是作手工藝
加油💪💪
真理大學
我以為是我發的文！兩年前我也跟你一樣😂
甚至我不是本科系 交接給我的人也交接的不清不楚 兩個禮拜放我自生自滅
雖然有同事可以問 但他們年紀都是可以當自己爸爸媽媽級的阿姨叔叔
很多事其實也都是跟從以前的方式做 還不一定是正確的 我最後還是要自己摸索出方法
剛自己獨立作業的一個禮拜真的好想死 壓力大到不行
每個禮拜五下班都會在廁所哭完再回家😂😂😂
但真的多做幾次就熟了 同事願意教相處起來也很融洽就很讓人羨慕了！！！
我自己排解壓力的方法就是睡覺哈哈哈哈哈
我是屬於睡一覺就會忘記不開心的事的人
而且有很長一陣子我都on call
是後來覺得根本沒必要這樣 反正也沒加班費
下班後的時間就留給跟自己相處
心情放鬆了很多 加油💪🏻
國立屏東科技大學
今天剛到職⋯心情跟你一樣⋯帶我的人幾天後就要離職了，重點是整公司沒人會這部分作業⋯本身也0經驗，不知道怎麼調適心情⋯逐漸偏向負面的態度面對，又不想當爛草莓，人生好難😅
國立虎尾科技大學
我也跟妳一樣狀況，工作內容也差不多！
我主管教我做一遍之後會把流程SOP給我，然後我再自己用看得懂的方式去改成筆記印出來，這樣下次碰到一樣的東西的時候就能看筆記知道怎麼做了！我覺得很有用妳可以試試看～
中原大學
我也是邊聽邊做筆記
可是遇到的問題不太一樣
前兩周還有一點事
但這周除了上網課都沒有被指派到工作
我會問有沒有我能做的
雖然帶我的人說這禮拜可以快樂過
但看到前輩每天加班 自己提早走超不好意思的
即使他們說沒關係因為目前工作都分好快完成了…
國立臺中科技大學
我也是國貿系的
高中大學都唸國貿
在小間的報關行工作 也做出口
現在上了快一個月
已經完全接手第一間客戶了
一開始真的非常非常混亂
但我自己是超愛問問題
然後勤做筆記
後面就做的比較順了
國立虎尾科技大學
跟我一樣 交接的人兩個禮拜就離職了
我不是本科系的 上禮拜一開始正式做事情 整個超級亂 每天都在想要不要辭職 連飯都吃不下😭😭
過了一個禮拜 今天感覺有比較好了 聽到主管說我有進步的時候覺得好開心🥺
原 PO - 逢甲大學
謝謝大家，今天一直狂犯錯，心情很差😭
每天下班和假日都會背電腦回家
還被同事說不要休息時間也在用公司的事情
但就是上班很難有時間好好整理電腦資料😫
只能說大家加油💪
國立屏東大學
想問大家做國貿進出口相關工作大約一個月幾K呢？
因為從高中到大學都是學國貿 很好奇初入職場 大約薪水都落在哪個區間？（本身台北人 之後應該會在北部找工作）希望能了解一點點也行🙏
東海大學
國貿本科 應屆畢業生 之前實習6個月在台中的小公司做業務助理 那時候剛體驗到職場生活 前三個月真的是壓力大到爆炸 每天都想著怎麼停止合約 後來雖然習慣但還是硬撐到畢業😢 畢業後回高雄 在家附近找一間有規模的公司 也是當業務助理 做的事情也相對之前實習公司簡單 比較有細分工作 而且薪水跟通勤距離也很滿意😭 也是之前那段實習期間慢慢累積下來的經驗才找到現在還算滿意的工作
想告訴原PO加油！！！累積下來的經驗會使你之後轉職更容易找到適合你的工作
國立清華大學
看到這篇文真好，知道自己不孤單哈哈
目前剛開始工作，同事人都很好，也願意教我
但大家看起來超忙，我又不好意思去打斷他們工作
結果就是自己一樣什麼都不會，又很焦慮
懷疑自己到底為什麼會應徵上這份工作，是不是辭職比較好?
自己是離鄉工作，回家也沒人可以傾訴
有幾天下班路上狂哭，午休也躲在自己座位上哭
但如果打電話回家，肯定會哭到崩潰，又怕家人擔心
想要自己消化負面情緒但又沒有出口，真的喘不過氣
祝福大家都順利度過適應期!