要有心理準備， 餐飲業大多數都缺人，再加上這公司的咖啡店都生意很好，把一人當多人用是難免的。 工時很長分兩頭班，外場一天最少走8~10公里（不只是服務人走路那麼簡單，還要收桌帶位送餐等等）送餐收桌是最累的，因為餐盤非常重。 餐飲業學歷通常都偏低，員工人品素質平均來說不會太高，所以可能會遇到被老鳥欺負的機會就會偏高。 進餐飲業之前真的要想清楚， 又累有會被欺負，除非你真的想我一樣缺錢。

還有，餐飲業應征人數少不是沒有原因的

B1-1 B1 B1-1 可能是考慮到資金問題，之前有一位來應征兩次店長好像都沒有去理會。 我勸你不要因為家人逼迫你才去做，這樣你很快就會離職。動機出自於自己才能堅持。家人根本不懂你要的是什麼，你適合什麼。 我懂早班的痛苦，可是你覺得這份工作犧牲睡眠值得嗎？有學到什麼對你未來有幫助的技能嗎？除非你是像我自己一個人北漂需要養活自己，之前被迫先保住飯碗才去做早班餐飲業，還是勸你再考慮這份工作到底值不值得你所犧牲的一切，。真的要好好提前規劃未來的職涯，不要被家人或無良主管牽著鼻子走，千萬不要以他們的評語定義你自己的價值。提早去歷練自己，尋找自己的價值，才能尋找自己的出路。把別人的評語和刁難當做考驗，看你是否動搖自己怎麼看待自己的價值。出社會最重要就是保護好自己，被同事主管吃過豆腐欺負過沒關係，下次一定要為自己發聲，不要害怕衝突，一定要想辦法不帶個人情緒專業的向主管提出問題或先跟同事溝通，如果沒有改善，那到時你辭職也是應該的。 最後我覺得要持續做一份工的話，我覺得首先要比較一下你獲得的工資，技能，經驗，為了這三樣犧牲身心理健康（犧牲睡眠是最不ok的）時間，值得嗎？如果真的值得那你可以留下來，如果不值得為什麼要浪費你寶貴的生命？ 我現在也在學習怎麼去斟酌以上我所說的。身心理健康和時間是很難追回來的，甚至永遠彌補不回來的，但是工資經驗技能隨時都可以再擁有。