#工作心得 我的人生故事-職場篇(十六)|在福利最好的公司,我也順便變胖了
#工作心得 我的人生故事-職場篇(十五)|有人加班,有人住公司打電動
延續那間很愛打羽球的遊戲公司,畢竟是遊戲公司,喜歡玩遊戲的人真的不少,.,有一位同事平常都中午12點才出現,我一直以為他只是晚起型工程師,結果有一天我早上9點到公司,看到他已經在座位上了,我就問他,你
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延續上一間公司
這應該是我待過福利最好的公司
除了前面提到的那些
還有零食櫃、泡麵、冰棒、飲料、氣泡水全部都有
但我一定要吐槽一件事
泡麵為什麼常常是雙響炮
那個真的很雷
.
因為我本身不太喜歡浪費食物
只要有剩的午餐或下午茶
我幾乎都會吃掉
久而久之
👉 不小心變胖了
.
所以我開始減肥
2023年3月開始
👉 中午爬象山
👉 晚上騎腳踏車從象山騎到板橋
.
到了8月
在營養師朋友建議下
開始補充辣木葉
.
到12月
👉 體重從86公斤降到70公斤
👉 體脂從25降到15~16
而且肌肉沒有掉
.
後來卡在70公斤一段時間
營養師判斷可能有發炎狀況
建議我試試鳳梨酵素
結果一週後
👉 掉到65公斤
.
現在回頭看
這間公司真的很好
福利很好
環境也很好
.
但幸福的代價是
👉 很容易變胖 😆
你們有沒有那種
👉 在某個環境過太爽
👉 結果身材先失控的經驗


