#工作心得 我的人生故事-職場篇(十六)|在福利最好的公司,我也順便變胖了

#工作心得 我的人生故事-職場篇(十五)|有人加班,有人住公司打電動

延續那間很愛打羽球的遊戲公司,畢竟是遊戲公司,喜歡玩遊戲的人真的不少,.,有一位同事平常都中午12點才出現,我一直以為他只是晚起型工程師,結果有一天我早上9點到公司,看到他已經在座位上了,我就問他,你

引用的文章
延續上一間公司 這應該是我待過福利最好的公司 除了前面提到的那些 還有零食櫃、泡麵、冰棒、飲料、氣泡水全部都有 但我一定要吐槽一件事 泡麵為什麼常常是雙響炮 那個真的很雷 . 因為我本身不太喜歡浪費食物 只要有剩的午餐或下午茶 我幾乎都會吃掉 久而久之 👉 不小心變胖了 . 所以我開始減肥 2023年3月開始 👉 中午爬象山 👉 晚上騎腳踏車從象山騎到板橋 . 到了8月 在營養師朋友建議下 開始補充辣木葉 . 到12月 👉 體重從86公斤降到70公斤 👉 體脂從25降到15~16 而且肌肉沒有掉 . 後來卡在70公斤一段時間 營養師判斷可能有發炎狀況 建議我試試鳳梨酵素 結果一週後 👉 掉到65公斤 . 現在回頭看 這間公司真的很好 福利很好 環境也很好 . 但幸福的代價是 👉 很容易變胖 😆 你們有沒有那種 👉 在某個環境過太爽 👉 結果身材先失控的經驗
愛心
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