#閒聊 上班到下午就想睡 求推提神方法~
明志科技大學
發現自己每天一到下午兩三點，就會盯著螢幕表格眼神死
主管在講什麼完全進不去大腦，為了撐到下班，這陣子真的試過超多方法
例如吃好市多的大罐B群
那罐真的超便宜，想說每天早上吞一顆補一下
結果發現它大概只能讓我撐到下午一兩點
吃完沒多久尿尿變超黃是真的
但提神感好像也就那樣🙂🙂
或者是靠超商大冰美續命
早上固定一杯，喝完確實有感
但大概三點多過後整個人會直接垮掉
我有試過中午再追加一杯
結果晚上變得很難睡隔天起床更累
而且喝太多咖啡對身體好像也不太好🤐
雖然我也試過站起來走動、洗臉
甚至是那種超涼的口香糖
但都只能維持 10 分鐘左右
好想知道大家有沒有什麼更持久更強效的提神方法嗚嗚嗚
