#請益 對找工作感到自卑和害怕，要怎麼轉念？
匿名
小妹今年26歲，研究所準備畢業。
22歲大學應屆畢業後就直接考上研究所。
但這四年其實走得有點慢。
一方面是文組（我們所平均大概3年畢業），
中間有花半年出國交換，
再加上自己進度比較慢，
所以變成26歲這個暑假才要畢業。
大學的時候有做過實習，也有累積一些作品集，
但研究所期間幾乎沒有相關實習，只有做一些所上的專案，後來有去補習班打工一段時間而已。
最近開始準備找工作，真的很焦慮。
會一直忍不住跟同齡人比較，覺得自己好像慢了一大截。
再加上研究所學的比較偏「軟實力」，也不是那種很明確的專業技能。
我大學跟研究所的方向也完全不一樣（當初是想轉領域），如果要做研究所相關的工作，在104上幾乎都寫「需x年以上工作經驗」，但我根本沒有。
可如果回去做大學的專業，又已經脫離很久，作品集也是四年前的東西。
再加上現在AI發展這麼快，常常會覺得現在會的東西是不是已經沒什麼競爭力了？
也因為脫離工作環境一段時間，一想到要重新進入那個環境就會很害怕。
有時候滑著104的職缺，看到那些應徵條件，會突然覺得自己好像什麼都不會。
我也不是沒嘗試自我提升，上線上課程、學新技能，但總還是會覺得自己半桶水真的能去應徵嗎？會不會做不來？進去後人家會不會覺得我雷，因為我也初學？
看來看去甚至會有一種連月薪3萬的工作我是不是都做不起來的感覺。
真的很焦慮，也很沒自信。
想來問問大家有沒有類似的經驗？
或是跟我分享你們都是怎麼轉念、走過這段的😭
