#工作心得 #分享 被工作逼到瘋掉，去學小提琴結果績效竟然變好了？（遇到神仙老師😭）
匿名
想上來表白我的神仙老師，順便分享一個神奇的職場玄學。
今年工作壓力真的大到快中風，每天下班整個人跟被榨乾的甘蔗一樣，回到家只想躺屍。前陣子真的覺得這樣下去自己要生病了，每天都在瘋狂內耗，就想說不然去學個一技之長轉移注意力好了。
後來選了小提琴，因為小時候看心之谷覺得男主角超帥，小時候就夢想要跟會拉小提琴的男生在一起，長大發現這樂器聲音有一種很強大的張力，很能宣洩的感覺，超適合拿來發洩上班的怨氣XD
某天深夜加班完在滑脆，剛好滑到一個台中軟體園區樂器工作室的開幕活動，看照片覺得工作室小小的很溫馨，貼文感覺老師個性蠻可愛的，當下大腦一熱就預約了。
去之前我其實超抖，因為我就是個連五線譜都不太會看的純素人。我很怕遇到那種很嚴肅、拉錯就會狂翻白眼的高冷老師（童年陰影的部分），我脆弱的社畜心靈真的會當場碎掉。
結果！！！走進去之後完全不是我想的那樣！
我的老師是一個個性有點小樂天又幽默的女生。第一堂課她可能看我整個人很緊繃，就像朋友一樣跟我聊天，讓我慢慢放鬆下來。
後來開始上課，我真的拉出各種超級可怕、像鴨子被踩到脖子的怪聲。我那時候尷尬到很想鑽進地洞，結果老師完全沒有不耐煩，還一臉認真地鼓勵我，用超好懂的方法帶我慢慢調整。
而且最神奇的是，自從固定去上課之後，我發現我回辦公室的績效竟然變好了。
以前上班大腦隨時塞滿雜訊，很容易焦慮分心。但小提琴這樂器很神奇，你只要一分神、姿勢歪掉或腦袋去想工作，它馬上就會發出怪聲音抗議。所以那一個小時裡，我被強迫「極度專注」在音準和手指上，大腦因此進入了一種很爽心流狀態。
因為每週都有好好充電、發洩壓力，我上班的專注力明顯變高，處理事情不再像以前那樣拖延。更扯的是，前幾天開會被主管跟客戶瘋狂刁難，我竟然沒有像以前一樣當場崩潰或心態炸裂，反而非常冷靜地一條一條解決，因為我想：「連小提琴那麼難的音準我都抓得到了，這點職場破事算什麼！」結果那個月我的 KPI 直接超標，主管還稱讚我最近情緒很穩、辦事效率變高😂
當我第一次拉出一段正常的旋律時，那種「天啊我竟然做到了」的成就感，比在公司拿到獎金還感動 😭😭😭 在那裡，我才覺得自己不是一個只會加班的機器，而是一個活生生、正在進步的人。
最近因為老師工作室新開幕，聽說跟附近的甜點店有辦活動，買甜點就會送體驗課（本人螞蟻人就是被這個活動勾到的哈哈）。
如果你也是被工作壓到快窒息、每天上班像在行屍走肉，真的強烈建議去學一技之長，讓自己有其他的成就感來源，才不會因為一些工作挫折就全盤否定自己，真的很謝謝這個溫柔的老師，用音樂接住了快被生活壓垮的我，還順便拯救了我的績效😂❤️
