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#閒聊 上班日在公司胃口很差

如題,我算是一個喜歡吃東西的人,但現在平日在公司,胃口很差,不會想吃零食跟喝飲料,在公司就覺得胃不舒服,想吐,就只能喝溫水,午餐吃很少,聞到中午辦公室的便當味也覺得噁心,羨慕在公司胃口也很好的同事。 但只要下班跟假日,我就覺得自己沒問題,吃什麼都可以,然後胃口也很好,假日兩天都會一直想吃東西。我知道工作有毒,應該換個環境,但薪資待遇很好,也很習慣這裡的氛圍。只是平日有5天不能盡興的吃東西覺得有點可惜。 想知道有很多人跟我一樣嗎?
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跟我一樣😭我們公司有零食倉庫想吃什麼自己拿,我很少去拿也很少在公司吃東西,一到中午雖然肚子會有點餓但完全沒胃口沒心情吃,但是我一回到家就開始狂嗑,假日也是瘋狂吃🫠我因為在公司只會讓我焦慮要一直想工作還有那整個環境 所以我才吃不下
妳要不要去看醫生啊???怎麼連這種問題都再發問???
我也是 通常有要上班的日子都是不吃早餐午餐的(只吃晚餐) 但假日都可以正常進食
我也會 只要剛到新環境或是覺得很有壓力 就算是跟朋友出去玩 簡單來說就是沒有足夠安全安心感 就會沒有胃口吃東西或是不餓 是可以一整天不吃東西晚上回家才吃 上班後也是花了一段時間才開始有胃口 不然早餐跟午餐都吃一點就沒胃口
竟然有人跟我一樣😢不知道什麼時候開始在公司吃午餐就好沒胃口,即使沒有吃早餐,吃中午的便當也是吃3口就飽了。週末又會恢復食欲😣
我也是完全吃不下午餐 索性不吃 直接說午覺 下午比較有精神繼續面對工作⋯
我一開始是早餐不吃午餐只吃一點,但晚上就會吃很多,後來覺得不太健康就努力改成晚餐不吃,吃早餐跟午餐,讓自己晚上不會爆吃
你的症狀跟我之前差不多 我嚴重時連放假在外吃飯 甚至自己獨處也會發生 通常是環境人事物改變 壓力過大導致焦慮恐慌或是自律神經失調 可以去看身心科診所拿藥吃完就能改善不少 平時也要充足睡眠不要放假就日夜顛倒 我身上也會帶綠油精跟薄荷口香糖 出現噁心想吐的時候用來轉移注意力
我上班就走一個養生路線 零食就留給快樂的時間 至少上班不會變胖😆
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