國立高雄應用科技大學

【分享】給自己一個紓壓的夜晚

2017年3月4日 15:56
【分享】給自己一個紓壓的夜晚 感覺自己每天有做不完的事情 好幾次面對糾結的人際關係 寫不完的作業、做不完的報告 忙於眼前的事情 好像不知不覺中,笑容越來越少,唉聲嘆氣卻越來越多 煩悶的心情也無人可以訴說 而這樣的壓力就像呼吸一樣,一直存在著 在這,讓我們一起給自己擁有一段沉澱與放鬆的時間 透過書寫、繪畫、創作、對話、體驗活動,覺察與放鬆自己 邀請有興趣的同學一起參加!!! (後面有彩蛋) =============== 『建工校區-團體輔導活動來瞜!!』 ☑主題:<放膽做自己,藝同來紓壓>之壓力調適團體 ☑對象:本校學生(對壓力調適議題有興趣的您) ☑帶領者:吳倍君 實習諮商心理師 ☑地點:建工校區諮商輔導中心(行政大樓六樓) ☑時間:每週四晚上18:00~20:20,共六次,每次均附有便當唷!! [3/30、4/6、4/13、4/27、5/4、5/11] ☑報名方式:至學生活動歷程平台報名( ☑總共可擁有非正式課程時數10小時及大學入門生命教育時數4小時 ☑聯絡人:吳倍君(分機:2545)
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