一套英文口語的練習方法

實踐大學
請問版上的英文大神, 可以分享一下 自己一套的英文口說練習方法 其實我自己試過很多方法, (shadowing 看美劇暫停 重複說 自言自語 ...等等)但沒有明顯效應 最多就是嘴巴肌肉比較靈活一點, 但似乎很難變成自己的東西(內化 以上方法也持續一年左右 也不知道哪裡出了問題。 想請假有沒有一套完整的練習方法? 有明顯發現到自己有在進步的方法! 考托福 雅思 的方法也可以 (目前在準備考試 所以比較沒有機會跟外國人說話的機會,都是利用額外的時間練習。)
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