國立宜蘭大學

考多益容易緊張怎麼辦?

5月27日 18:11
如題 後天星期日要考多益聽讀測驗 由於我前幾次失敗的經歷 所以導致我很害怕擔心又考不好 但這樣的緊張與擔心 反而容易讓我考試分心或無法專注 (即使我已經盡心盡力的準備也一樣) 之前還嚴重到考到一半開始哭 (但沒哭出聲 怕影響到別人) 想問有沒有人也有這種經驗?
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共 46 則留言
東海大學
加油!放輕鬆點~妳給自己壓力太大了!
建議原po考前5-10分鐘 上完洗手間再進考場 那個時候外面已經沒什麼考生了 就不用排隊進考場 而且太早進去坐 會一整個緊張起來 進去後就直接填題卡背後的問卷 填完再填題卡正面 總之不用等開始播放語音指示再填寫 這樣比較從容 不會有很趕的感覺 填完後在等考試的時候-->閉眼調勻呼吸 再暗暗鼓勵自己-->"這次一定沒問題的" 開考後全神貫注就會忘了要緊張😅 祝妳考試順利
國立高雄師範大學
我也是5/29的考生 緊張是正常的 一起加油
你要告訴自己 沒事 你一定做得到!這次一定可以考到你的理想成績!失敗也沒關係反正機會還有很多~~一起加油 雖然我是六月才要考🤣
國立高雄科技大學
加油 我也是禮拜天考 第一次考
國立政治大學
垃圾考試每個月都可以考一次幹嘛緊張
國立宜蘭大學
同學 一起加油☺
匿名
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已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
當天就放鬆想些考完之後開心的事情 加油!
實踐大學
我已經失敗三次了 現在都平常心考試 就當作去參觀別的學校順便寫寫題目
中國文化大學
我已經緊張到要吐了
國立東華大學
考試考到一半想哭?這已經心理有問題了吧?建議看醫生了
臺北醫學大學
再多考幾次習慣考試氛圍?
國立高雄師範大學
沒事!我明天考試,也很緊張,你那麼努力,絕對有收穫!一起加油❤️
國立成功大學
沒啥好緊張的,反正可以考無限次,而且也不會紀錄你之前的成績或是嘗試了幾次。我考多益前一天晚上沒睡覺,考閱讀的時候度估20分鐘,最後也是900+
國立成功大學
我個人認為得失心一直都是緊張的一大因素,多益報名費說便宜不便宜,但絕對不貴,像樓上說的頂多再考而已,所以理應得失心要不重才對。 再來就是考試正式開始的當下能否快速進入狀態,只要前幾題不緊張寫起來建立信心後面就一帆風順了,相反若一開始心急腦袋混雜,很容易下意識亂答來騙自己安心,後面答題的節奏也會亂掉,總之就加油啦,至少多益不是一年一度又貴的考試。
文藻外語大學
明天第一次 一起加油穩穩過!
國立政治大學
我也很容易緊張🥺🥺
原 PO - 國立宜蘭大學
謝謝大家的鼓勵💕💕
東吳大學
就整個腦袋放空 就行 別緊張 反正考試是拿來檢測自己 又不是拿來逼死人 放心考拉
國立臺灣大學
一起加油嗚嗚嗚
先為妳加油打氣!沒問題的,一定會達標的💪 我本身的話,除了好好刷題,再來就是會給自己信心喊話一下,每天告訴自己:「怕什麼,我一定會過!」之類的。還有就是,我曾經看過有考生會帶能夠安撫自己的小東西,例如護身符,或者能放在掌心捏一捏的安撫娃娃等,他們就捏一下,或者摸一摸,就放回袋子裡去考試了。他們的成績好不好我不知道,但至少他們的考試狀況還蠻穩的☺️ 我相信妳的實力是不錯的,只是過大的壓力和焦慮會讓妳發揮失常。請相信自己,妳絕對不會被打敗的。 最後,再跟妳說一句:加油!妳一定會過!
我也是明天考~😂 而且我裸考比你還緊張 所以一起加油!!放輕鬆💪🏻
國立臺中科技大學
我也是今天考多益 放輕鬆應考 一定會有很好的結果 今天一起加油~
銘傳大學
你就想著多益報名費跟其他英文考試比起來便宜好幾倍 反正還會再考下一次 這次來考不行下次再來 考到分數滿意為止 我當初考雅思的時候完全不緊張 因為發自內心我告訴自己 我一定還會再考第二次的 所以那天很輕鬆開心的寫完 結果後來成績意外的好
國立虎尾科技大學
我也是今天 加油一起考好成績
國立臺灣大學
我也是今天剛考完!在台大主場考有夠習慣XD 沒有緊張感
原 PO - 國立宜蘭大學
結果我有10題沒寫完😂 但是因為看完大家的鼓勵 剛剛考試完全不緊張了🥰🥰🥰🥰🥰
國立臺南藝術大學
剛考完 聽力好難啊啊啊啊啊 閱讀偏簡單😮‍💨
國立臺灣師範大學
今天考 用國際學村寫了幾回合後,我覺得聽力不難算簡單,但是閱讀完全來不及,剩下八題都用猜的嗚嗚
國立高雄海洋科技大學
寫完這次的閱讀 覺得跟國學的黃藍本(舊版)有點差異 想請教樓上的各位~有沒有推薦的題本QQ 或是有使用國學黃綠本(新版) 可以互相分享一下這次寫題的差異度 感謝各位!🙏
考多益是要緊張什麼啊…