英文學習停滯期（or 撞牆期）

請問大家也有經歷過學習英文的過程中，感覺自己到了某個程度後就一直在原地停留，甚至偶爾會感覺退步的時候嗎？我現在正面對這種情況…本身已經是屬於沒什麼自信心的人，加上面對這種困境，我打從心底懷疑自己的能力！所以想求解各位夥伴有沒有遇過類似的狀況，又是如何克服的呢？謝謝大家！