GMAT分享515>>635 - 心態分享！

國立政治大學

上一篇文在這邊，會有更詳細的讀書方法：

以下會是我各科的簡短心得分享，以及最後分享自己在面對第一次看不見希望（？）的成績之後，如何去面對第二次考試！先說！面對考試壓力，每一個人的心態調節方式都不同，可以當作參考嘗試看看，也許這個方法也可以幫助你度過考試黑暗期>< ｜各科分享｜［Quant］數學我有幾個較弱的範圍，大概前兩個禮拜才開始真正直視他們。最後也是反映在成績上，還是錯了3題..不過後來看成績單，不是連續錯，也因為平時寫題的速度有提升，所以在重新回看的時候有改正到一題，也算是不幸中的大幸？［Verbal］這一科平時在準備的時候是我的最弱科。主要是時間壓力搞得我常常失憶（？）跟不識字，常常一個題目看了三四遍還是看不懂在幹嘛，到最後都是踩著線猜完題目。不過考試當天卻看得很清楚，整個狀態很好，所以相較於平時的表現真的是出乎意料，甚至最後有很多時間可以回顧，然後還改正了兩題。（關於這一點我會在下方詳述我認為的關鍵原因）［Data］這兩次都是我考場上的大魔王。自己模考的時候表現都很好有很多時間可以回顧，但是在考場上都會多錯好多題、甚至寫到沒時間。我事後檢討是我不習慣「放下」這一科。因為自己練習的時候表現都不錯、時間也充裕，所以讓我習慣在時間充裕的時候做題，但是在考場上反而「放不下」題目，有幾題多耗一些時間，就會影響整體的配速。如果可以再重來應該會更加壓縮這一科的練習時間來去練「猜題」跟判斷題目對於自己的難易度。寫至此，我覺得網路上有很多的神人考得比我好太多太多。但是讓我在短時間能夠翻轉成績、從鐘型曲線的一頭跑到另外一頭的關鍵原因，是心態。｜心態｜每個人應對考試都會有不同的心態，尤其是GMAT這個限時又高壓的考試，考到最後我認為考試當天心態的buff 會比平時的練習效用更大。以下分享我這兩次的心態轉變，但是因為這種東西很個人，每個人面對壓力的調節方法也都不一，若是你看完覺得有感覺再參考即可，網路上也還是有很多神人的心態或方法可以參考。我覺得我的方法可能適用於，腦袋裡聲音、小劇場很多、每次寫題目都會不小心思緒飄到考不好的最壞情況、面對考試總是全身心都奉獻進去、被亞洲升學制度荼毒的很嚴重的人。（我本人） - 面對題目我自己最忌諱的就是看不到題目！如同我上面在Verbal裡提到的，我在做題時很容易失憶或是一句話看N次還是看不懂，而每當這種情況發生時，我觀察到我自己當下其實是：眼睛快速的看字，但是腦袋卻沒有反應，完全當機；或是其實心思已經不知道在飄到哪裡去。這一點在寫RC時尤其明顯。透過Lily在上課時教的主動式閱讀、以及GMAT ninja的筆記法，狀況有改善許多，只是卻沒有反應在成績上。GMAT的準備時間一拉長，會發現更多的時候都在面對自己的盲點，以及苟且的心態、或甚至腦袋裡的腦補。我自己在面對考題的時候，有時不只是腦補題目，是在面對題目時腦補無相關的未來。到考前衝刺期的時候，我的模考成績都是在5xx徘徊，讓我內心十分恐慌，在YT上一直找著面對大考時的心態調節相關的影片邊看邊哭。當時看到一個影片寫著「考不好也沒關係」讓我大飆淚。於是我開始細數從小到大的考試，我雖然每次都是全力以赴，但卻總是沒有考到我最理想的成績、甚至也都比我練習的模考還要差。雖然事後都覺得當時的成績是最好的安排，但在備考時期我的內心都會暗暗的有一個最壞的情況，尤其在準備GMAT時，這樣的恐懼更加放大，到我考試時都會想到它。我認為這是過去讓我無法考出最高分的關鍵。當時看完那一步影片，我就拿起紙筆，畫了一張心智圖：邊哭邊寫出如果我考試考不好的最壞結果會是什麼，一路一個連著一個，最後的情況都是我的自尊心無法接受我在別人眼中只是一個考了515、PR32的人。心智圖全部畫完之後，衛生紙也用完了，也發現我自己在面對考試時最大的恐懼是什麼。全部寫出來時雖然會覺得赤裸（即便是現在寫出來也覺得有一點），但是內心爽快、輕盈的感覺才讓我瞬間有一種「恩，可以好好單純的考試了」。雖然不是寫完之後就像魔法一樣全部的恐懼都消失，還是會不時的出現在解題的時候。但是因為已經面對過它們一次，知道這些恐懼會是什麼模樣，所以搭配著深呼吸調節，就可以很輕鬆的把思緒拉回到當下解題。也才讓我在考試當天時能考出最好的成績。（真的是最好的..因為我模考的最高成績是625，甚至還是考我考過四五次的Practice Exam 1，其他新的模考都只有555左右，不出Percentile 70。）｜結語｜雖然仍有可惜的地方，但是因為已經鄰近繳交成績給學校的期限，也過學校的最低錄取分數，所以我就直接使用這一個成績了。在這一個準備的過程很感謝 Donz 補習班的Ethan給予的讀書方法以及一開始諮詢Lily時其實是想問家教但是馬上被打槍來上線上課程。一開始一戰考完時把我的成績跟我的狀況分享給補習班時都覺得在強人所難（畢竟我還有出國一個禮拜），但是兩位老師們很實際的分析我的現狀，也提供方法，才讓我能夠在這一次準備不僅僅是突破自己的心魔，也考出高過我自己當初設定的理想成績。