做這個實驗一陣子,終於可以來發實驗心得了嗚嗚嗚
我們都知道醫生跟許多保養好手說:保濕不足會出油(代償性出油)根本是無稽之談,如果真的是這樣,那麼乾肌不就不要保濕就會自動出油了blablabla

但是往往這些文章下面會有許多疑問:
A:可是我真的做好保濕後,出油量真的有減少
B:一直提乾肌的反例,可是我出油量就真的有減少啊啊啊
C:無法說服人

是的,原本我也是一直堅信根本沒有代償性出油這件事,甚至之前在美妝版的發文也一直都這樣說,可是....
我也無法真的說服自己,因為沒有實際發生的例子啊!
於是我就開始了為期兩個月的實驗,趁開始熱起來的這段時間來執行我的實驗

那麼就開始吧!
首先我這兩個月各挑選了十天,也就是四月份挑十天,五月份挑十天,避開月經那附近臉很油很膩的那幾天,挑選一個肌膚狀況最正常的日子
天氣溫度也都沒有突然很冷或突然很熱,一切正常

我的膚質是:混合肌(兩頰乾T字油),有粉刺

A組:四月份
1.前五天我就是 早晚洗臉-->OVER
2.後五天我則是 洗臉-->化妝水-->精華液-->保濕乳霜-->OVER

B組:五月份
1.前五天我是 洗臉-->水狀化妝水-->水感型保濕-->水感型乳液(凝膠)-->OVER
2.後五天我則是 早"中"晚洗臉-->OVER

每天早上起來會使用吸油面紙看看出油量,每天晚上洗臉前會使用吸油面紙看出油量

PS:因為我已經畢業,正在家裡準備考試,所以實驗的這些天我都沒有出門也沒有化妝,所以化妝產品的因素可以完全排除

那麼來揭曉實驗小結果吧!
A組的前五天我只有早晚洗臉
早上起來吸油面紙:一張半(除了T字出油旺盛外,臉頰也出油了)
晚上洗臉前吸油面紙:兩張

A組的後五天我除了洗臉上保養品,甚至使用了"滋潤"的乳霜
早上吸油面紙:兩張(!!)
晚上洗臉前:一張半

B組的前五天,我使用都是水感型的化妝水,精華液,乳液
早上吸油面紙:半張(只有T字出油)
晚上洗臉前:一張

B組的後五天,除了早晚洗臉,中午我也洗了一次臉,而且都沒上保養品
早上起來吸油面紙:一張(T字很油,但臉頰有點乾)
晚上洗臉前:一張半(除了很油以外,還有點癢癢的)


做完實驗後,我得出一個結論,也許是沒有代償性出油這樣的科學根據
但是當使用到"最適合"自己的保養品時,臉的狀態會是最健康的
所以才有人會說保濕做足夠會比較不出油
但是你看看我A組的後五天,用了相對滋潤的乳霜,出油量依然很旺盛,所以顯然是沒有代償性出油
但是B組的前五天,我使用的都是水感的,反而讓我的肌膚狀態呈現健康,整體出油都有減少(這到底是為什麼呢?!)
至於只有洗臉而沒有上保養品,出油量多我覺得反而不是因為保濕不足而出油,而是臉清潔過後,本來就會比原來的臉還要乾,但這時又不去照顧它,所以出現了小問題這樣
B組的後五天甚至有點過度清潔,而讓皮膚感覺到不舒服


這就是我的實驗結果~~~~大家可以一起來討論看看
我自己覺得很有趣啦><

熱門回應

367
推實驗精神~
204
我是大油肌
我覺得臉上出油程度都是看氣溫如何XD

冬天超冷的時候真的出油少 感覺是中性肌
用的保養品幾乎都是無油的

最近天氣很熱 就算開冷氣
不管有沒有擦保養品 早上臉還是很油😂😂
60
推推原po用心❤

共 49 則回應

367
推實驗精神~
60
推推原po用心❤
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8
原po理工科系的嗎😂
4
推實驗精神
14
B4 現在準備國考 猜是醫學院科系吧😂
204
我是大油肌
我覺得臉上出油程度都是看氣溫如何XD

冬天超冷的時候真的出油少 感覺是中性肌
用的保養品幾乎都是無油的

最近天氣很熱 就算開冷氣
不管有沒有擦保養品 早上臉還是很油😂😂
18
我想說的是
市面上的保養品都有含:酒精、礦物油,還有可怕的鹼性洗面乳

先說鹼性洗面乳,會帶走皮膚過多的油脂(過度清潔),所以洗完臉就會很乾很乾的,一般會''外油內乾''跟微過敏的皮膚其實都是長期被鹼性洗面乳迫害,如果是弱酸性的保養品(皮膚本身是弱酸性),其實洗完是不會臉繃的。

再來是化妝水,市面上幾乎都含有酒精,明明是要保濕用的化妝水,但為了成本便宜又可以縮毛孔通常使用酒精,但反而會更更更缺水!帶走更多水份,就更會出油。(可以看成份)

然後面霜,通常市售面霜都含有礦物油,反而會阻塞毛細孔,毛細孔無法呼吸反而會更出油⋯就像你大熱天還要你穿外套一樣。可以塗一點在皮膚上用吸油面紙過一下等他水份揮發是不是油的。

真的超佩服原po實驗精神~ 但保養品用錯真的只會越用越糟,不如不要用😅 保濕真的要做好很重要!
(Ps目前測過資**的都不行還有藍色per****很便宜那罐都強鹼🙁)
幫過很多油性肌膚朋友改善皮膚,希望原po也能變中性膚質啦🌹🌹
7
乳霜其實也有分 清爽型和滋潤型,我大油肌用滋潤型一定長痘痘。
有時連化妝水都不用,洗完臉只用清爽型精華液就很夠了。
其實很多皮膚科醫師表示保養成分越簡單越好。確實每個人皮膚狀況都不同。
4
B3 我也是大油肌,前幾天去無印時有試擦無印的化妝水.乳液,全都好清爽.但卻有保濕感,出乎我意料之外!!!保養用完後.打算整組換無印試試~哈哈哈哈哈
4
除了保養品,大姨媽和飲食作息時間等也有關
姨媽前後臉會超級油
或吃太重口味臉也會很油
我用滋潤型面霜也會爆油😩
1
B8 我是大油肌😢😢😢
可不可以推薦給我呢?
謝謝妳啊~
1
我跟原po膚質一樣 不過我都在冷氣房而且都會上妝 所以還是得上保濕滋潤一點的保養品😭
4
我以前都不會抹化妝水
臉很油,我以為是油性肌膚
結果當伴娘的時候 新秘說我的皮膚太乾了,乾到出油 應該要抹化妝水

從那次之後我抹化妝水一段時間
我的臉真的比較不出油了欸😭
真的只是無稽之談嗎😢
5
但是B組前5天的出油量最少
不就應證了保濕要做足?

A組後5天會爆油是因為使用的保養太油
保濕要做足 但也要視肌膚情況而定啊
就像乾肌不會擦不含油的水感保養
油肌也不會使用油量充滿的乳霜吧?
尤其是台灣悶熱的5月

我的膚質跟原po一樣
我的T字保養品跟其他部位是分開的
畢竟膚況不同
3
推實驗精神

不過這個實驗好像哪裡怪怪的?
是不是實驗五天太少?
會不會肌膚還沒適應
就換下一組實驗呢

每個五天中間的保養又是時麼呢?
會不會影響到後續的實驗?

分成AB組的目的是在研究
水感型保濕與保濕乳霜的保濕程度嗎?

而且AB組的順序不同
是否會影響實驗結果?

不過真的很謝謝你的用心^^
3
其實保濕不足會出油這句話
很少醫生說吧
都是聽到櫃姐櫃哥說的
((要推銷油水平衡產品啊😂

然後沒有代償性出油
我以為是常識欸😂
皮脂腺(分泌油)跟皮膚本身含水量
本來就沒有關啊
水跟油是完全不一樣的地方(?)分泌的

然後推 B11跟內分泌也有很大的關係
我有去檢測
我雄性激素是正常女性的兩倍
所以我毛孔粗大容易出油
但我本身全身上下都算是乾肌
0
這個試驗設計很專業啊😂
猜原po是實驗系
1
B8 非鹼性的洗面乳有哪些啊
我就是超級外油內乾😭😭
0
我算是混合肌,但最近天氣很悶我的臉整個超容易出油...
3
推實驗精神XD👍👍
不過原po好犧牲
竟然最後5天早中晚都洗臉
好傷皮膚的感覺QQ
0
,g
0
rd,r.drdx,d,9rd4dr,,re ff t yc rxrx想, y0x,6
g
904xdx rxt
4
該不會跟我一樣
手機放口袋不小心按到
或是被水滴到之類的哈哈
0
且智齒很難狗兒看護工不同的感覺中跟44 24,


,,
0想,死國爾而安案而昂恩傲氣,規劃進取心,館 順序,睡
0
期間經常下去順序 去 去
妻子是。吃
7
樓上😂😂
1
過度清潔臉真的會很不舒服😭
之前曾經有一段時間頻繁在洗臉
一天洗了3次以上 都用控油洗面乳
結果化妝時平時使用沒問題的Fit me遮瑕
塗上去瞬間又辣又刺超級痛

我覺得我的臉部出油可能也有保護的功效(?)
過度出油可能就會造成毛孔阻塞
什麼事果然都是適當就好😅

個人經驗談
0
如果喝很少水其實也很容易就出油
我是偏乾的混合肌
5
我只要那陣子喝很多水就都不太出油欸🤔
素顏時臉超嫩超不油,化妝時出油量也會減少🤔
但只要喝太少水,臉就開始爆油,皮膚狀況開始很差🤔🤔
一整個很奇妙
(以上情形均用同種保養品)
0
推實驗精神
但老實說這實驗沒什麼用 不太能當佐證😂
代償性出油是錯誤的
當肌膚達到最恰當的油水平衡,就是肌膚最完美狀態,油夠水也夠
是說有很多人講自己例子去證明代償性出油是真的,但每天的溫度、膚質都會有差異,若是沒有科學根據保濕能減少出油,那一切的說法
只是
「個人覺得」
「個人感觀」
1
b26 b25 太好笑啦😂
1
我一開始就表示並沒有代償性出油,我從前也是深深的相信醫生的說法
我想這個已經是被大家說到爛的常識
可是每次大家都這樣說,可是卻沒有提出實際的例子><
所以才想說要做個實驗看看
然後我是文組的XDDDD
大家都猜錯了

然後慈濟的那個太好笑了拉 一直按到><
1
想知道 藍色per****很便宜那罐 是哪罐哈哈
2
以前都沒擦保養品也沒化妝
早晚洗臉而已
臉每天都好油(至少三張才吸乾淨)
然後爆痘,我也沒去角質
因為臉很油我都用去油洗面乳
反而臉更乾更油😂😂😂
到前年我才開始用保濕類化妝水、乳液
擦一個禮拜而已痘痘就消很多
洗臉也改用中性洗面皂
擦到現在我的皮膚很少出油痘痘也超少(一張吸油面紙有找)
還好沒什麼痘疤😂😂😂
1
B17 請問哪裡可以檢測雄性激素啊?!
以及費用大概是...?
我好奇我的
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0
想問問原po使用水感的化妝品,因為我也是綜合肌..很討厭😡😡😡
0
認同天氣影響膚況 所以保養品要隨著天氣不同去改變
2
推實驗精神
但是如果用滋潤型的乳霜
隔天起來會更油應該很正常吧?
保養品還有的油類不會憑空消失吧
這跟臉部的分泌應該無關@@

代償性出油應該是建立在沒使用極端的保養品上
覺得和頭髮洗太乾淨反而會出油更嚴重有點類似
希望原po之後可以做這個實驗哈哈
當然不要虐待自己為前提啊
早中晚都洗臉不太好@@
1
我是因為本身月經兩到三個月來一次 不太穩
常常去看婦產科(如果你想知道哪間我再說)
醫生懷疑我可能有多囊
(但他說以我的身材根本看不出來xD)
就抽血檢測
費用我忘記有無收
我是找診所的所長(還是叫院長?)看的
因為是其他醫生介紹
我找他照超音波也不用錢(但看其他醫生就要QQ)

然後我真的有多囊😂
測出來指標其中有睪固酮(就是雄性激素之一)
各指標雌性激素 我偏低
還有測胰島素等等
1
B35 想請問妳後來改用的洗面皂是哪一款呢?
我也是都沒擦保養品也沒化妝,只有洗臉而已
可是最近臉超奇怪的一直大爆油😭
連剛洗完臉沒多久,摸過去又一層油了.....
然後以前不會長粉刺的地方像額頭和臉頰,現在都長了一堆.....
不知道是不是沒保濕的問題嗚嗚
這個狀況已經快一個月了,快崩潰😫😫
B8 想問是perfect milk那罐嗎!!!我剛剛發現我是用那罐...
不過我已經用了好幾年,以前沒什麼問題
只是這個月突然全臉大爆油和粉刺....
我原本是混合肌(額頭和臉頰完全不會長,但T字部位常常長的那種)
這個月變成全臉都很油而且以前不長粉刺的地方全都長了
前陣子看到一篇文章說把泡泡搓到很細再洗會比較乾淨,所以我前陣子都把perfect洗面乳搓得比較細才洗,不知道是不是因為這樣清潔過度,還是平常沒在保濕😞
想問妳有沒有推薦的洗面乳還有化妝水(原本沒有在保養,只有用那罐洗臉而已)
這個月照鏡子都好想哭😭😭拜託了🙏🙏
0
這篇好值得收藏,好多人說的都好有根據的感覺XD
收藏起來再來研究
原po很棒,下次有實驗可以在細一點
0
推原po好細心
我還想說最後結果會不會還有p<0.05出現😂
0
乾肌
之前反覆過敏
症狀大都是脫皮 刺痛 用乳液還會發燙
醫生說皮膚太乾導致過敏
好了一陣子又會再復發
之前我的臉蠻會出油的
現在只有鼻翼會出油
0
Post images
請問有人知道這個o不ok嗎👉👈
0
拿臉做實驗,覺得很有勇氣😂😂
2
B42這個應該很少人聽過
因為我媽常買
發現還蠻好用的,用了臉也不會緊繃
他抹一點在臉上就夠了
搓了不會起泡Post images
不過這樣會不會很像業配阿?😅
2
B48 不會不會 因為有人問才回覆 所以應該還好😂😂
嗚嗚真的非常感謝妳 我來去買來用用看 希望可以救我現在可怕的臉😭
我是 B42
馬上回應搶第 50 樓...
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