不用太多保養品也能美白有感心得😆✨

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夏天到了美白真的是非常的重要啊😫... 今天分享的是比較基礎且平價的美白方法，再加上這裡大學生居多，想分享一些不用貴桑桑保養品也能美白有感小撇步今天重點不是分享怎麼「快速美白有感」❌ 而是如何「做好防曬」⭕️ 以及「從內而外養成不容易曬黑」⭕️ 我去年夏天粉底要用到1W2,今年只需要1N1 應該看的出來差蠻多的吧

先說個人膚質：混合偏油+極度敏感肌美白的話我自己不用任何面膜/淡斑精華/美白乳霜/乳液美白我分成三部分😆 1.擦的 2.穿的 3.吃的 ❤️擦的：

🔅平時保養： 1.杜鵑花酸（the ordinary或皮膚科、藥局買的也可）光這個淡痘疤以及美白效果就非常好用了，很多人擦這個皮膚會很癢，諮詢過皮膚科醫師的結果是建議臉出油後擦會好很多（我試過洗完臉馬上擦，癢到快哭出來QQ 2.理膚B5全面修復霜我臉非常容易過敏，又癢又紅重點又愛抓！！（打手😡 常常導致色素沈澱留下痘疤，這個可以修復皮膚跟淡疤，所以我把它歸類為美白的一環 🔅防曬： 1.珂潤防曬（係數30/50）對我來說這個真的便宜又好用，而且認真曬不黑，看當時情況決定擦30或50的，很多人覺得50那罐粘膩到爆，我上完會稍微拿衛生紙輕壓掉油膩感或直接掃蜜粉，而且50這罐竟然意外的可以讓我粉底液很貼😳😳😳 2.蜜粉/粉底液：也選擇有防曬係數的，依大家喜好做選擇 3.補擦問題：我只會把油按掉後，掃有防曬係數的蜜粉餅而已～手腳沒差就直接補擦防曬 ❤️穿的： 🔅騎機車三寶 1.防曬口罩 2.防曬外套 3.防曬手套

每天都騎機車真的是超容易曬黑啊啊😭😭 1.防曬外套可以選擇薄透的比較不會熱，像是uniqlo/net...很多牌子都有出這種防曬外套，純粹騎機車時才穿，重點...脖子超級重要啊啊啊啊啊啊😫😫😫！！！我騎機車還會把前面的兩條帶子綁起來哈哈哈上妝很多人脖子跟臉會有色差，這時你脖子又曬比臉黑那不是差更大！！ 2.防曬口罩：這種比一般的口罩還來的遮臉又透氣，側臉都可以完全遮起來😆 3.手套：寶雅買即可 ❤️吃的：我覺得這個才真的是養成美白最有效的辦法！！！！！而且也比較不容易曬黑！很多人會花很多錢去買美白保養品，卻忽略這個小部分也很有效😎😎😎 1.🔅維他命C錠

（‼️牌子不是重點，任何藥局或是通路買的維他命C錠劑量夠的話都有效果）這真的是我現在不可或缺的美白聖品維他命c可以抑制皮膚酪胺酸酶以抑制黑色素形成（若有錯請告知😣）我自從吃這個之後皮膚真的比較不容易曬黑！曬黑速度真的大幅下降，一天一顆，酸酸甜甜的很好吃😆 （有板友推薦西印度櫻桃美白有感 😍大家可以去選西印度櫻桃的他是天然萃取的維生素C 多補充富含維他命c的水果也是可以的～而且更健康吃錠是懶人作法😂多食無益喔！！！關於維他命c的劑量跟杜鵑花酸相關問題 B60 B87 B88有提供資訊謝謝妳們🙏 2.🔅DHC薏仁精華

這個我覺得有效果，但還是輸維他命c一大截（有人說可以配合著吃但我沒試過XD 還有～薏仁是冷性的，月經來前一周建議不要吃，看個人體質～☺️ 最後真心奉勸大家不要亂買來路不明的美白藥丸什麼誰誰誰網紅研發或代理跟減肥藥一樣又貴成分又不明祝想美白的大家都能成功！！！還有什麼好方法也歡迎討論😆😆😆