國立高雄大學

連續兩個月不長痘痘全方位分享

2018年7月24日 21:31
*因有人反應本篇文章可能涉及違法藥事法之廣告行為,以及涉及宣傳醫療效能,故我先將可能涉及醫療效能之文字撤除,僅保留藥物名稱;教導使用方法部分則無違反藥事法之虞。詳情請見B68,若有人仍認為本篇文章之整體效能達違反藥事法第24條之定義,我會將文章撤除,謝謝大家🙏 嗨大家好~ 想打這篇文章很久了 放暑假才終於有空 這篇文章是身為敏感痘油肌的我這幾年來用血淚以及金錢換來的成果😭 每個人觀念不同⚠️ 我分享的是最能穩定我肌膚 讓我不再長痘痘的方法 如果內容有錯歡迎一起討論☺️ 預計這篇文章會很長 大致分成:清潔、保養、觀念、頭髮、彩妝 希望這篇文章可以幫助到想對抗痘痘的人
這些是我這一年對抗痘痘的戰友們 我搭配保養程序來介紹~ 加註🌚表示僅能晚上使用 ✔️洗臉:
早上使用輕鬆美膚溫和潔面乳 晚上使用愛可妮潔面露 兩者都是不起泡的形式 洗起來都非常溫和乾淨 輕鬆美膚的質地比愛可妮更稀 洗淨力感覺上也比較弱 如果當天底妝只有使用粉餅 我也會直接用愛可妮洗掉 不再用任何卸底妝的產品 ✔️保養: 1️⃣痘膚潤(俗稱第三代a酸)🌚 2️⃣輕鬆美膚抗痘凝膠 這兩個是我自己搭配的抗痘組合 參考輕鬆美膚抗痘組合溫和酸類+抗生素的形式 因為輕鬆美膚的組合容量很少 價格長期使用下來有點吃不消 所以突發奇想把杏仁酸換成痘膚潤 我事前有請教過皮膚科醫生 他評估過後才開立給我使用~ 抗痘凝膠我有短暫的以樂淨代替過 但後來覺得起屑太嚴重+皮膚耐受性不足 還是換回抗痘凝膠 偷偷說在蝦皮上搭配折扣碼買有稍微便宜一點點 建議先擦抗痘凝膠一個月再搭配痘膚潤 可以先代謝一些粉刺減緩爆痘期 如果使用這個組合同時有長超過五顆大痘 先停止使用,去看皮膚科 等痘痘消了再繼續使用~ 3️⃣樂淨凝膠 我會大範圍薄擦在容易長粉刺的地方 畢竟粉刺是痘痘的前身 粉刺沒控制好太快冒出來就會發炎變成痘痘 一般都擦在鼻子、下巴、額頭、兩頰外側 讓粉刺滿滿自己掉出來不要發炎爆炸 ⚠️在這裡要給大家一個觀念 痘痘藥有很多種成分 專門針對各種不同的痘痘治療 樂淨內含有的成分是某種抗生素 對「白頭、黑頭粉刺」最有效 已經變成無頭的大紅腫痘我個人使用起來是沒有什麼效果的 4️⃣思麗安 我在高雄東京藥局買到的$210 而且不像痘膚潤會反黑 所以白天可以擦 缺點是擦了容易癢 所以要拿捏自己能夠承受的用量 此外我也會大範圍擦在額頭跟鼻子 這兩處是我全臉粉刺最多最油的地方 額頭還暗沉得要命,幾乎快跟臉頰差一個色階😭 晚上我也會擦在額頭,當作美白 5️⃣服皮欣乳膏 用法跟用途和樂淨相同 不同的是質地 樂淨是凝膠,服皮欣是乳膏 質地比較油、黏稠 因為開始吃a酸後皮膚變得很乾因此改擦這個 優點是對皮膚的附著力較凝膠強 不過如果你是大油田請pass 因為擦了會油光滿面,而且還有口水味 6️⃣愛康娜 這是我對付無頭大紅腫痘的秘密武器㊙️ 它的成分是過氧化苯 專門對付無頭大痘 缺點是非常刺激 只能用棉花棒沾少量「點」在該顆痘痘上 而且似乎都會讓痘痘好了之後留黑色素疤 這條是醫生開給我的 一般藥局似乎買不到 *這跟痘膚潤不能同時使用,會失效 *️⃣口服a酸 我今年六月才開始嘗試口服a酸 目前進入第三個月療程 吃之前猶豫了很久,一方面是價錢,一方面是副作用 翻遍ptt beautysalon版每篇口服a酸的文章 後來跟醫師討論以低劑量治療 四天吃20mg 我問到的價錢是20mg 90元 吃一個月(7粒)是630元 對我而言算是可以負擔的價格 (台北萬芳醫院更便宜20mg 60元,想嘗試的人可以去掛號請醫生評估) 吃了第三顆後明顯感受到出油量改善超級多😌 最乾的是嘴唇,擦凡士林搞定 眼睛並沒有覺得特別乾 戴角膜塑型鏡片也沒有明顯覺得乾 我沒有明顯的爆痘期 不過這幾個月排卵期會固定冒兩三顆 醫生在評估時也說我臉上其實沒有很多粉刺 我覺得是因為從2017.6開始我就使用抗痘凝膠+痘膚潤排出臉上的粉刺 所以才沒有像有些嚴重的案例一樣爆痘好幾個月 上禮拜回診拿藥時醫生說粉刺已經代謝的差不多了😆 不過我的目的是改善出油,所以還是會繼續服用到皮脂腺萎縮改善出油為止 🆙附上如何處理大痘不留凹疤: 當痘痘冒出白頭或自己破掉後 我就會用棉花棒沾生理食鹽水清潔傷口 貼上人工皮,變白白的就更換 一直貼到傷口完全癒合為止 這樣就絕對不會留下任何凹疤💪 *人工皮我在丁丁藥局買最便宜的自己裁減 剪刀記得專用並消毒 ✔️保養觀念補給站: 1.輕鬆美膚 輕鬆美膚是台北市的自費皮膚科診所 院長陳衍良(陳皮)以前在臺大皮膚科開設青春痘門診,後來自行開業 創立輕鬆美膚臉書粉專是因為他有感於自己許多病患對皮膚缺乏正確保養觀念而寫文章進行衛教 非常建議各位閱讀輕鬆美膚粉專的靠腰文 可以的話留言也一起看😂 雖然陳皮貼文講話很絕對、有時候有點兇 但是照著他的靠腰文不再使用任何鬼東西後 搭配上面講的清潔保養 我從出門倒垃圾也會被鄰居關切有沒有好好洗臉 到現在現在連續兩個月不長痘痘的皮膚(服用a酸前) 2.youtuber👉Mavis 她是典型的酒糟敏感痘油肌 本身有在輕鬆美膚治療過 剛接觸陳皮時看過不少她的影片 講話很好笑很local 針對這種難搞膚質保養觀念也講解得很清晰 也有分享彩妝,例如Etvos粉餅實測 3.書寫愛情部落格 版主非常認真 文章也是偏向解釋成分,但是滿好懂的 部落格內彩妝、保養、生活類(例如掃地機器人跟淨水器也介紹😂)都有講 也專文介紹過痘肌適合的底妝 腮紅會致痘這件事我是從這裡才知道的 4.美上美皮膚科診所莊醫師(2018/11新增) 這是一個youtube頻道 莊醫師除了痘痘、油肌以外也專門治療痘疤 她強調:清潔、睡眠 她的頻道有非常多部影片 講解簡單易懂 個人建議如果你對痘痘粉刺如何治療毫無頭緒 可以先從她的影片下手 以下列出我自己目前所有遵守的保養觀念 💡不用任何卸妝油、護髮產品(沖洗、免沖皆是) 💡勤換枕頭套、寢具,床上不擺任何娃娃 💡選用無氟牙膏 💡少吃油炸、奶類、甜食、少熬夜、不吃乳清蛋白(飲食跟作息對我而言並不是影響痘痘的因素,頂多佔3%吧,所以我很隨興😂) 💡流汗後馬上洗臉 💡口服抗生素療程請吃好吃滿搭配外用藥 💡不去角質,因為我有使用痘膚潤了 💡手不要摸臉、出門戴口罩 ✔️頭髮 🆙洗髮精: ⚠️洗髮精也是造成痘痘的主要兇手之一 很多洗髮精內都有添加阿甘油(不是甘油)、摩洛哥油、奇奇怪怪的植物天然自然萃取 他們都很可怕啊啊啊啊啊😱 我是細軟髮質,頭皮半天就會出油 以前用的洗髮精都挑選控油款 例如台*紅瓶、韓國雙口牌 有時候髮尾會用滋潤的洗,例如多*精油 護髮用過:L*X、摩洛哥堅果油、F*no 這些都讓我的髮際線、下顎痘痘長不停 後來我全部停用 沖洗式的護髮也沖不乾淨所以乾脆全部不用 改用陳皮推薦的花王綠瓶、落健 那些地方才停止長痘痘 現在下顎很光滑,完全沒有以前一粒粒的粉刺🤗 我個人洗花王綠瓶頭髮是不會覺得很乾澀或打結 ⚠️因為洗頭前我一定用寬尺梳把頭髮梳開 護髮的部分就看下面👇 🆙如何不使用鬼東西護髮: 💡答案:玻尿酸+凡士林✨ 💡使用方法:滴一滴玻尿酸於手心👉ㄍㄡˊ一坨凡士林👉將兩者混合搓搓搓👉像抹護髮產品一樣抹上頭髮👉用手心的溫度包覆受損特別嚴重的地方十幾秒 兩者的用量視頭髮長度決定 玻尿酸的用意是讓凡士林更好推開 我後來發現有加跟沒加對髮質沒有影響 只用凡士林頭髮一樣可以很有光澤✨ 關鍵是用手心的溫度將凡士林均勻塗抹於頭髮 去年我有燙頭髮,因此特別研究過關於頭髮護理 當時還傻傻的用護髮油、定型慕斯來護髮維持捲度 結果下顎、髮際線冒很多粉刺跟大痘 髮質還是沒有改善(當然燙頭髮有一定的影響) 雖然我知道陳皮一直說可以用凡士林+他們自己出的玻尿酸護髮 但心裡半信半疑,畢竟凡士林感覺很ㄍㄡˊ、加上成本太高 當時手邊有一罐沒有在使用的The Ordinary玻尿酸精華 於是就把它加凡士林用來護髮 真的很厲害,髮尾完全可以有好像用了摩洛哥油的光澤✨ 我實驗過,有用跟沒用真的有差別 前提是頭髮不能受損得很嚴重啦~ 但是個人覺得維持髮質最好的方法是定期修剪 我平均三到四個月就會修剪一次頭髮 有修有差,髮尾不容易打結分岔 ✔️彩妝 首先先給各位一些觀念 ⚠️並不是使用任何粉底液就會長痘痘 ⚠️也不是使用任何粉餅都不會致痘 關鍵在於成分是否單純不治痘 如果你跟我一樣不會看成分 那選擇粉餅的確是比較保險的 還有⚠️腮紅也會致痘啊啊啊啊啊啊 詳情請看書寫愛情的這篇文章
我只要用NARS的腮紅就會長痘痘 屢試不爽😤 用LM的打亮也是 顴骨一定會長小粉刺 (用喚顏凝露則是會爆大痘😩) ⚠️上妝工具也一定要清潔乾淨! 我之前用鬼東西洗髮精洗bb蛋 結果隔天就長大痘痘了 後來都一樣用花王綠瓶洗 底妝部分可以參考這篇文章
我目前使用的是ipsa控油粉餅 因為痘痘的成因很多 我都以卸妝隔天有沒有長痘痘作為判斷底妝是否致痘的標準 💡底妝 我的上底妝方式很簡單 先用canmake遮瑕少量多次拍點在想遮瑕的地方 再用眼影刷沾紀梵希4G蜜粉,用滾動再按壓的方式定裝有遮瑕的地方 最後使用平頭粉底刷在粉餅上輕壓一下,再用輕壓的方式上妝,避開剛剛已經遮瑕定妝的地方 這樣妝感很輕薄又很精緻☺️ 💡腮紅 我目前用的是THREE 還沒感覺等致痘情況,暫時安全 不過未來會購買不會致痘的腮紅 💡打亮 LM愛將就是造成我顴骨痘痘的兇手😭 我還沒有看到有人討論不致粉刺打亮 所以就沒有使用 反正油肌自帶打亮🤣 💡卸妝 我使用輕鬆美膚卸妝乳卸「腮紅、遮瑕」的地方 擠少量在手指上非常輕柔的畫圓 大概20秒就好,一定要很輕 然後用衛生紙輕輕按壓把卸妝乳壓掉 之後直接用愛可妮潔面露正常洗臉+卸底妝 以前都會執著要卸很乾淨,絕對不能有殘留 但看了陳皮對卸妝的靠腰文後 發現其實有殘留並沒有關係 那些殘餘的彩妝並不會對皮膚造成危害 它們會隨著皮膚角質層掉落而代謝掉 不會永遠存在於皮膚上,不用擔心🤗 反而過度清潔、過度卸妝才會傷害皮脂膜 造成酒糟! 記住⚠️你的皮膚應該被當成青花瓷般愛護 不要再用刷馬桶的方式清潔你的臉了⚠️ 皮脂膜很珍貴,就像保時捷的烤漆一樣 擁有健全的皮脂膜皮膚才會穩定 才不會一直長痘痘或過敏泛紅 ✔️結論 下面有痘疤照片,慎入 認識我的人麻煩不要認親😭 這是我目前的膚況 色素沈澱型痘疤是開始服用a酸後冒痘留下的 凹疤是小時候不懂亂摳 頭髮跟人工皮請忽略😅 (我今天把圖片加上了浮水印,因為原本的圖片在浴室拍的跟肉眼看有色差,所以將光線調整至肉眼看最像的膚色、膚況)
也許在一般人眼裡離皮膚好還差得遠 但對於從國小五年級就開始無間斷長痘痘到大三才好轉的我來說 已經是一項成就了✨ 我目前打算完成口服a酸療程後治療凹痘疤 如果成果很好再跟大家分享~ 預計是明年初進行 已經跟醫生討論過了🤗 陳皮曾經說過長痘痘這件事是基因決定的 我們所能做的後天努力 就是不要扯自己後腿 希望這篇文章能夠有幫助 如果有問題歡迎留言 畢竟抗痘太多能講了,打文章很難完整呈現~
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恭喜你!我是屬於後天痘痘型的,看了輕鬆美膚真的改善很多很多 也超喜歡看膚淺,她推薦的化妝品我都會先考慮購買🤣一起持之以恆抗痘痘😽
淡江大學 教育科技學系
優質好文❤️❤️
原 PO - 國立高雄大學
請問有人會想看彩妝品、卸妝部分嗎🤔 我怕再新增這部分文章會爆炸長😂
共 85 則回應
恭喜你!我是屬於後天痘痘型的,看了輕鬆美膚真的改善很多很多 也超喜歡看膚淺,她推薦的化妝品我都會先考慮購買🤣一起持之以恆抗痘痘😽
國立虎尾科技大學
想請問痘痘藥一條都大約多少錢😳
輔英科技大學
看過很多像原po這樣的膚況的都開始吃a酸了 你能靠保養就痊癒真的很棒唷 祝福你痘疤療程順利👍
淡江大學 教育科技學系
優質好文❤️❤️
原 PO - 國立高雄大學
B1謝謝妳💓對抗痘痘感覺是一輩子的事,我媽媽到五十歲還在長痘痘😭我也很喜歡看膚淺專欄,最近版主有在臉書粉專直播,也可以看看,她好漂亮😍 B2每間藥局不太一樣,大部分都是醫生開給我的,不一定每個人的狀況都能使用,建議你先就醫請醫生評估順便拿藥☺️ B3其實我吃之前猶豫了非常久,靠保養肌膚維持穩定90%的穩定度,但經前、吃太多炸物我還是會冒痘,所以才會下定決心用口服a酸來補足那10% B4謝謝❤️我還擔心太長沒人看😭
中國文化大學 進修學士班
想問一下目前有擦痘膚潤+樂淨爆痘是需要停止使用對嗎?但這樣不算是代謝出來嗎?不繼續擦會不會又讓痘痘沉在皮膚裡
國立臺灣科技大學
請問原po 樂淨擦起來黏黏的 請問你都什麼時候擦呢
匿名
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2018年7月25日 10:57
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國立高雄應用科技大學
我想請問原po抗痘凝膠能搭配樂淨一起使用嗎?想要代謝粉刺
推愛可妮 滿臉痘痘洗他洗好的
耕莘健康管理專科學校 護理科
我吃a酸療程進入第五個月 我是吃20mg 80元 雖然價錢很不可愛,但皮膚變好了 值得! 陳皮的靠邀文有時候很好笑哈哈
也是從青春期開始就沒停過長痘,現在跟青春期比較來有好一點,但還是會長,跟皮膚科醫生說想吃A酸,醫生不讓我吃QQ
匿名
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2018年7月25日 13:08
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嘉南藥理大學 藥學系
思樂安那條是用來消痘疤的嗎? 不是用來改善粗卡毛孔的?
原 PO - 國立高雄大學
B6我之前問輕鬆美膚的小編(就是診所護理師)他們建議同時冒超過五顆痘痘(這樣應該算爆痘了吧🤔)就停止使用酸類(痘膚潤),樂淨還是可以繼續擦;先去治療目前的痘痘,好了之後再繼續用痘膚潤。我猜是因為如果一次全部爆痘情況就會很難控制,所以才會採用這樣間歇性的方法讓它慢慢代謝,其實我們皮膚內的粉刺遠遠不止肉眼看到的,可能表面上只有兩三顆底下卻還有數百顆,沉在皮膚下的痘痘粉刺,即使要代謝也要慢慢來,我至少花了半年的時間才讓皮膚趨於穩定(前三個月甚至反覆停、治療、開始使用、停、治療、開始使用)建議你還是慢慢代謝比較好,也不會同時有很多痘疤。
B7我早晚都有擦~樂淨乾掉後就不會黏黏的了欸,而且還滿快乾的,如果會一直黏黏的代表你用量太多囉~這樣會傷害皮膚,可能會過敏,適量就好。 B9我目前就是這樣使用喔~抗痘凝膠擦全臉,樂淨再薄擦於容易長粉刺痘痘的地方☺️ B10真的👍這是我用過對於抗痘最有感的洗面乳😂又很溫和~ B11我也覺得好值得❤️完全後悔太晚吃啊~~我覺得陳皮的比喻很生動,例如卡比獸粉刺😂 B12可以換一家皮膚科諮詢看看喔~我以前也看過很多很多皮膚科,在最嚴重的時候也沒有醫生提出口服a酸的療法給我,都是開抗生素,是我後來自己在網路上發現的,鼓勵你去別家看看!我現在的醫生也說口服a酸真的是痘痘人的神藥💪 B13哈哈女人嘛總是想東抹西塗🤣不過我保養品已經極簡到只剩下抗痘凝膠了,剩下的都是醫生開給我痘痘痘藥😆
通報 📢 好像有人對這篇文章有新想法唷,快來去看看!
弱弱的問一句⋯ 沒有護髮頭髮乾到炸裂怎麼辦
好文推!我在嘉義買的思麗安250😭 我是脂漏性皮膚炎又是大油田 又油又乾超難顧💦 話說Dr.6 他說要這樣稱呼不是Dr.Ivan 喔😂
B17 對呀我也想問!每次都被關心頭髮像稻草 可是護了兩頰痘痘長不停嗚嗚
耕莘健康管理專科學校 護理科
B17 B19陳皮(輕鬆美膚)是說用凡士林,我真的用過頭髮會變得不那麼乾燥,但會塌😂😂 但賴皮(輕鬆美膚)說可以早上出門用一點點護髮油出門 主要就是晚上睡覺時頭髮不能有任何護髮產品 不過如果現在大爆痘還是先不要擦比較好😭皮膚先顧好再說~
康寧大學 資訊管理科
求保養步驟順序!
原 PO - 國立高雄大學
B17我新增在文章內囉~洗髮精、護髮都有 B18哈哈哈我沒注意耶😂不過打這樣應該比較容易找到他的頻道了😆我是嘉義人,痘痘藥我都在大安西藥房買,那裡樂淨才賣35元~ B19新增在文章囉! B20我白天還是不敢用,畢竟很難保證頭髮不會碰到臉啊😭妳說的沒錯,先顧好皮膚比較重要,就算髮質好滿臉大痘也沒用啊😤 B21保養步驟就是按照介紹的順序喔~
原 PO - 國立高雄大學
請問有人會想看彩妝品、卸妝部分嗎🤔 我怕再新增這部分文章會爆炸長😂
崇右影藝科技大學
我也要分享一下 以前我是個不管怎麼樣的人臉上都會有上百顆痘痘的人 自從懷了孕大約三個月之後陸續都沒過痘痘剩下一點小痘疤 甚至到五個月以後這些小痘疤都不明顯了 臉從此以後也不油膩 也都滑滑的 啊~到現在卸貨了我都不知道什麼是痘痘呢XDD
國立臺中科技大學 財務金融學系
痘膚潤是什麼情況下用有效 我擦在粉刺型痘痘感覺沒什麼用
中國文化大學 進修學士班
我是b6 感謝原po認真回答~我目前要先停痘膚潤了! 戰痘路程真漫長😭一起加油!
匿名
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2018年7月25日 17:43
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
想問原po 思麗安大概多久看的出效果 我雖然擦不到兩個禮拜 但覺得除了癢沒其他效果耶
B23 我我我🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
國立勤益科技大學
想問有人皮膚曾跟原po差不多 但最後變得蠻平滑的嗎? 因為自己現在也差不多這樣,很擔心會有一堆凹洞
聲援原PO一下 其實只用凡士林護髮就很OK了 效果我個人覺得不會比油還要差 還有護髮油真的會長痘痘 不要鐵齒XD 先前沒感覺 後來頭髮長了想說需要護髮就用 最近就在嚐苦果了XDDD 綠瓶我沒很喜歡它的味道 但就是洗了很清爽 我屬於很容易出油 每天要洗頭的人 最後 凡士林護髮不要用太多 不然會搞得自己超像很久沒洗頭哦XDDDD
跟我目前保養ㄉ東西 好像欸 我也是抗生素吃了快四個月 現在好很多 因為 看診在高雄 暑假回臺北 就停藥了 本來早該停 自己想說保險 多吃兩個禮拜 從停藥到現在 第一個禮拜幾乎不長 再來 會一兩天長一兩顆 只是不會像以前 天天固定有囊腫大痘 目前膚質跟以前比算穩定很多了
有輕鬆美膚 推!
原PO會想做皮秒雷射嗎
想問可以痘痘貼代替人工皮嗎
連續20幾年不長痘痘秘訣,早睡早起身體好,沒事多喝水多喝水沒事
辛苦啦,長痘痘真的是一件很辛苦的事情😭謝謝妳的分享,很受用!💕 B23想看+1
什麼都不要用也好很快哦^_^
B22 謝謝原po 我之前都在車站對面的藥局買 我來去找找妳說的~ 想請問那妳的愛可妮潔面露是在哪裡買的呢?
原 PO - 國立高雄大學
B24荷爾蒙改變好像有人皮膚會變好但有人就會爆痘 B26加油💪 B27哈哈哈😂 B28淡化痘疤是最慢的,我詢問過醫生,不擦藥大概需要四個月才能看見痘疤變淺,癢只能忍了😭 B29好的👌我來寫 B30凹疤是不可逆的,就算雷射也沒辦法百分之百復元,我做過飛梭雷射四次,也只有變淺而已,目前我所知道能最大程度復元的方法是真皮移植,你可以google一下 B31謝謝妳💓護髮油真的會長痘!我下顎跟背部的痘痘就是這樣來的😭綠瓶的味道喔一開始也覺得很難忍受,但是它味道不會持續太久所以還好~ B32推你觀念正確✅抗生素的確要吃完完整療程,我自己曾經吃過兩個月治療胸前跟背部的痘痘+毛囊炎,按時吃藥吃夠時間真的就好了!現在幾乎不再長👍 B33推😆 B34皮秒雷射、飛梭雷射等等其實都是換湯不換藥,幾乎可以算毀容雷射吧。我大一時曾經做過四次飛梭雷射,我非常非常後悔,既花錢又沒有成效,還嚴重損害我皮膚的皮脂膜,讓我變成敏感肌,如果能重來我一定直接把錢拿去做真皮移植,那才是目前最有效治療凹疤的方法 B35可以喔~其實本來應該使用痘痘貼,但是我覺得太貴了所以自己買人工皮剪😆 B36其實許多皮膚科醫生都曾經說過痘痘是基因問題,你很幸運擁有好皮膚的基因,但像我們這種擁有痘痘DNA的人,即使早睡早起多喝水不吃炸物一樣照長。你講的這些話在我痘痘最嚴重的時候很多路人、鄰居、親戚朋友只要見到我就這樣說,可是天知道我十點就睡,家裡煮飯只加一點點橄欖油,三餐都吃得很清淡(我個人口味喜好),還是沒用啊!長翻天 B37謝謝你💓看到你的留言好開心😍 B38好喔^ ^ B39我在悅澄藥局網路買的,ptt看到的🤣愛可妮價差很大,我曾經在嘉義王*智皮膚科(火車站前)買過400元😭
崇仁醫護管理專科學校 護理科
樂淨是在藥局就買得到嗎?
國立宜蘭大學 資訊工程學系
我也是一直長痘痘的那種 很辛苦
嘉南藥理大學 化粧品應用與管理
多喝水跟早睡也很有幫助!!!
想請問一下 護髮你是在吹髮前還是吹髮後用呢~
請問花王綠瓶是哪一罐~
請問原po是用花王洗任何的刷具嗎有分什麼毛嗎?因為我也是痘痘肌原本想入手嬌生嬰兒洗髮精洗刷具,剛好看到這一篇,如果用花王洗不會變質的話,就不用再買嬌生了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
原 PO - 國立高雄大學
B41對喔☺️ B42加油加油💪其實把陳皮的靠腰看完避開鬼東西應該就能有些改善了😁希望這篇文章能幫助到你~ B43我曾經看過陳皮說多喝水其實沒有什麼差別🤔我個人因為體質的關係中醫不建議我多喝水;不熬夜到是真的,我有發現只要12點前睡皮膚會比較亮,毛孔也會比較小 B44吹頭髮前喔~凡士林是蠟的一種,主要是鎖住水分達到保濕的功效,所以我都在頭髮還濕濕(但不會滴水)的時候用 B45
B46我沒注意過我的刷具是什麼毛耶🤣不過不管是海綿、粉撲、美妝蛋還是刷具全部都用花王綠瓶洗,我的刷具品牌有眼影刷sigma、眼影刷zoeva、畢卡索腮紅刷、資生堂131底妝刷,提供給你參考😉
我跟妳一樣也是泛紅加凹疤😢 想請問醫生是安排什麼療程治療凹疤呢?之後也想嘗試😣
原 PO - 國立高雄大學
B48是真皮移植手術~我目前在吳唯銘皮膚科治療,之後也會在那邊手術凹疤,詳細資訊網路上很少,醫生自己有寫過文章介紹,在他們的官網內,建議你去諮詢看看再決定☺️ B49Bingo😉