果酸換膚和做臉分享
國立中山大學
我第一次發文
排版有點亂😅
我是痘痘肌
稍微晚睡、吃甜食、吃乳製品都很容易長痘
而且又超級容易留黑疤跟紅疤
一直以來都是長在額頭和鼻子
後來高三
我的痘痘開始猖狂的長在我臉頰
而且是 集 中 ㄧ 坨 ！ ！ ！！
遠看像一坨黑青，近看就像被BB槍射滿臉
那時候看到我臉頰的人都問我 是不是熬夜
實在被問到很厭世
當時是我高中三年作息最正常的時候了
飲食也很正常 水每天猛灌 根本就水桶
但痘痘還是一直長一直長
原本想要統測結束後
在開始每週去看皮膚科
我的痘痘實在太任性
於是我考前一個月開始我就去看皮膚科了
我那時候真的真的超認真看醫生
也很認真擦藥 作息 飲食 我都有控制
但是痘痘粉刺依舊不受控～
那時候固定擦2種藥（A酸和若蘭仙施）跟口服藥（沒記錯的話是四環素，有問過A酸，醫生覺得沒那麼嚴重）
還有偶爾回診醫生會讓我照藍光（這個照完痘痘跟痘疤會明顯消紅）
我就這樣默默的看了4個多月！！！
我第一次看皮膚科看那麼勤勞
我擦藥吃藥都沒有什麼改善
痘痘有比較少長
閉鎖性粉刺反而越來越多
那是我第一次長閉鎖粉刺
甚至開始懷疑看醫生有沒有用
畢竟在這之前我只會冒痘
不長閉鎖性粉刺的啊！！！！
後來爬文 有人也跟我同情況
但是很少數 可能體質問題
醫生就建議我做果酸換膚
我當時已經心灰意冷
想說能改善的機會都試試看吧
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［第一家診所］
我是一次買三堂。
⬇️換膚過程⬇️
第一步 臉部清潔
原來臉部清潔要那麼溫柔，突然覺得我自己洗臉好像太粗魯了。
第二步 敷AB酸
真的刺到臉很不舒服！我當時覺得臉很灼熱🔥🔥🔥美容師說第一次敷AB酸會比較刺激，然後會給我小電風扇吹臉，這樣會比較舒服，我第一次敷2分鐘就開始用水中和臉上的AB酸（每次都會加敷AB酸的時間 第二次敷了2分半 第三次敷了3分鐘）。
第三步 敷面膜
敷完AB酸後，臉真的很刺很辣的感覺，會敷面膜鎮定一下肌膚，這時候敷面膜真的超舒服，冰冰涼涼的。
第四步 清粉刺
前面有說，我的閉鎖粉刺很多，所以美容師幫我清的時候，我還會聽到ㄆㄜ茲一聲，清粉刺真的很需要轉移注意力，雖然很痛，但是想到粉刺要不見了，我就催眠自己一下就好了不痛不痛哈哈哈。清完粉刺後，美容師把清出來的粉刺給我看，哇噻真的超多，美容師還說我其實不嚴重，不知道是不是在安慰我。
第五步 面膜+冰敷
最後就是敷面膜跟超大的冰敷袋放在臉上。
結束果酸換膚後
到櫃檯美容師給我3種藥膏，有2種跟診所開的一樣另外1種是皮膚修護膏。
最完換膚最開心的就是，臉摸起來是光滑的！！！！
容易長痘痘的就知道，這是多難得的事情😭😭😭
真的好久沒有這種觸感，我都忘記皮膚光滑的感覺是什麼了。
但是因為敷AB酸，會有皮膚輕微灼傷，隔天會有很薄的咖啡色結痂，我原本很緊張怎麼會有結痂，到第三天就會開始脫皮，然後就是光滑的皮膚，不會留疤。但痘疤還在啦
整體來說，果酸換膚讓我改善很多！至少讓我持續2個月沒長痘痘，也沒有突然痘痘大爆發。後來又開始長痘痘了，跟之前比少很多，我還是不能接受又有痘痘，所以我就去另外一家診所做臉，因為第一家的果酸換膚一次可以在第二家做臉兩次。
［第二家診所］
原本我是想去第二家雷射痘疤，但是醫生說我的痘疤擦藥就會好，叫我不用雷射，我就想說既然都來了那就來清粉刺好了。
⬇️做臉的過程⬇️
第一步 臉部清潔
跟第一家差不多。
第二步 蒸臉
蒸10幾分鐘吧，蒸完臉我的皮膚變很乾，但是蒸臉的過程很舒服。
第三步 清粉刺
第一家清三次都很痛，這次清幾乎不會有不適感，不會痛到腳一直亂動，我覺得很神奇！可能技術真的有差別。
第四步 敷面膜
敷面膜很涼，面膜硬掉就撕掉了。
第五步 照藍光
這個藍光跟第一家回診時，醫生給我照的一樣，照了10分鐘。
第二家雖然清粉刺不太痛，但是做完後臉摸起來沒有第一家來得光滑。
之前爬文看到很多人說，做臉完會推銷，但這兩家都不會，只會過幾天問皮膚有沒有不適。
怕會被認為是行銷，所以我不會公開診所的，然後我沒有前後比較圖，畢竟我還沒完全成功。
持續跟痘疤抗戰><
